各位鄉民好
小弟小時候曾去海大學過游泳
會自由式及蛙式的姿勢
不過都學不會換氣
希望至少可以學會自由式的換氣
不知道鄉民有無推薦的教練或者建議呢
謝謝
作者:
chaige (chaige)
2019-05-25 20:35:00小妹?
放學時間去海大 隨便抓個路人幫他出入場費 都可以教你我說游泳池裡在游泳的人:3
作者:
fansue (蕃薯)
2019-05-25 21:28:00換氣有困難，應該是水感還沒有培養完成，其實只要下功夫拿浮板每天踢800，大概兩星期水感跟上，你就會發現換氣不難
自由式換氣主要還是行進時頭看水底，要換氣時透過側身蛙式就搭配浮力自然而然地換氣(這個真的比較需要人教)
感謝各位分享 我先拿浮板練習水感好了 然後觀察別人換氣動作 看看能否成功
其實你去泳池問會游的，大部份都會很熱情的教你，多問幾個，自己多練習才是重點。
作者:
lh72714 (Huhu)
2019-05-26 21:22:00我原本只在泳池用浮板踢水，常游泳的阿公教一教我就會自由式了
有喔 仁愛區公所附近的游泳池有 而且旁邊有spa可以使用