最近覺得肩頸有點不舒服，覺得是自己坐姿的關係，
一直以來都是把鍵盤滑鼠往桌子的深處擺，
覺得手臂要靠著桌子感覺比較舒服，
但今天在爬文的時候看到這部影片，
https://www.youtube.com/watch?v=1LGzJNbsLA8
大約影片5:35處的地方，
結論是說手趴在桌上會造成肩頸不舒服，
要讓滑鼠離身體近才是正確的，
前提是桌椅高度要配合好，自己試了一下感覺也不錯，
但手臂懸空好像又怪怪的，
不知道以健康的角度來看，哪一種比較好？

肩頸不痛不過會腕隧道 結論是桌子太高都沒用

買個墊手肘的東西，像是什麼紋身架，或是電競椅。殿下去就好了

椅子要買升降扶手且靠墊是軟質的，體態坐正雙肘自然下垂

上次換桌椅沒放手肘的地方，用了三天後來肩膀發炎酸痛三天

我都腳底板懸空

這關係到人體工學，看你願不願意為了健康投資買一張合適高度的桌子和適合你的人體工學椅，你的手臂會自然的靠著椅把，腰部和頸椎的問題也能得到改善以前也為了這問題煩惱，買過軟墊或手臂支撐架之類的東西後來意識到整體環境搞好才是真的,久坐族很容易發生文明病