不知道這可不可以在這問
就是我用滑鼠常常有手臂痠痛的問題，用護腕會更不舒服
結果突發奇想把滑鼠放在大腿上用，手臂就不痛了……
這才發現原來是桌面太高造成的
但是家裡和公司的桌面高度和椅子高度都沒辦法改
看了一下市面上的滑鼠架，都是固定在桌面上，也無法達到調整高度的效果
請問有沒有什麼比較好的方法可以改善？

加裝鎖在桌面下的鍵盤架可行嗎？

椅子調高

加坐墊啊

買個跟你大腿一樣高的小桌子當鍵盤滑鼠架

https://goo.gl/5Ri3qe 不鎖螺絲的可以嗎？

把椅子墊高

換個椅子吧

加坐墊+1

換桌子

椅子加高不見得舒服 鍵盤架有不需要鑽洞的

買個新椅子！

買個小桌子之類的放手如何？

長高點

買伸降椅，有兩種買大隻那種

鋸掉桌腳

姿勢也要改 我之前用了不知道幾年高桌面都沒事，這兩年開始有滑鼠手的感覺，換到正常高度（彎曲不超過90度之類的但有時還是會覺得開始要酸痛了。因為我拿滑鼠都整個貼在桌上，沒有利用手臂來做移動

forward-sloping chair

找鍵盤架大小的小桌子放鍵鼠

把腳弄短一點試試(誤

椅子高一點

椅子上弄個小桌放滑鼠

鉅桌腳

馬克祖克柏不是有教學? 臉書創辦人最佳身教https://cdn2.ettoday.net/images/3217/d3217956.jpg

木桌可以鋸桌腳,以前臂放在桌面時肩是平的,不過分垂肩也不聳肩為原則!如果椅子墊高腳會懸空的話腳下踩個墊子~

桌子是多高 正常高度都在73 74公分左右吧

祖克柏那種高度久了肩頸一樣痛給你看

長高