先說個人瑞的故事。
謝阿祖，嘉義縣六腳鄉蒜頭村人。
第一次聽到這個地名的人最常有的OS應該是:這是什麼阿哩不答的鬼地方呵!
沒錯，可這鬼地方最出名的除了盛產人瑞，還出了一個搖滾天王:伍佰。
謝阿祖人瑞最常被問的問題你猜是什麼? Bingo again!就是:長壽的秘訣。
可惜謝阿祖通常不會告訴你答案，只是笑笑。
阿祖他並不是故意暗坎他不被老擊敗的秘訣，長壽的謝阿祖真的沒有什麼秘訣，
而且再告訴你一個才G-bye的秘辛:阿祖他還抽了70年的菸哩!
以上都是真人真事，因為謝阿祖就是我姊夫的阿祖。
關於這個故事我的心得是:能不能長命跟有沒有長壽命好像比較有關係。
同理，這些年來閱(悅?)人無數的經驗告訴我，長砲不鬆的優質0號，不乏是
兩天一小插、五天一大肏的絕色淫0。有好G-bye基因，真是有夠G-bye的好啊!
你儘管嫉妒那些天生"緊股"驚奇的小賤貨也別急著難過，畢竟這又不是你的錯，
也別不孝地哭爸怪媽沒遺傳給你好基因(想必他們生咱們的時候也不知道寶貝兒子
的屁眼未來會進化成性器官吧)!
輸在起跑點，難道我們就沒資格"淫"嗎? 不!沒有天生緊實，就更要靠後天夾緊維持。
後天維持很難嗎?如果是靠禁慾裝矜持是真的很痛苦，而且通常壓抑越久的後果
就是久久一次，但每次都是"大解放"，反而更容易徹底"崩壞"。與其這樣，還不如
隨心所慾進行"能量釋放"，就跟養成天天排便的好習慣，腸道反而健康。
許多0弟誤以為"邊做邊夾"就能發揮功效，事實上，"臨陣磨腔"的方法實在助益有限。
並不是提肛無用，而是錯在時機不對。
正確的作法是平常就要磨練，天天都該自我操練，而且並不只侷限於凱格爾運動，
只要是"正常的"運動，都有助於肌群的緊實。養屄千日用在一時，天底下沒有白吃
的午餐，也沒有白練的武功。不要問到底運動多久洞就會變緊?你該問的是:
今天到底運動了沒?
養成運動的好習慣後，下一步就是戒掉愛被大屌插爽(ㄙㄨㄥ)的劣根性。
這裡說的大屌特別是指寬度特粗的。習以為"長"還不打緊，真正崩壞力最強的是
那種大胖雞巴、直徑5公分以上的"粗攻"。
粗屌是加速擴肛的利器。越粗的屌爆菊的威力越大，雖然一但熬過最初撕心裂肺之痛後，
越肏真的會越爽，那不僅是"滿足"兩個字可以形容，而是肉穴裡的每一道皺襞都可以被
舒爽地磨蹭到，飽受充盈的快感就像被雷劈到，剎那間不但電擊向下直通"B18"層淫姦
零界，還瞬間照亮了過去歲月裡一直都被埋沒在腸壁縫之間、最深淵底的五十道陰影。
這種具有致命吸引力、超強破壞力的殺人莖，已列入保育類"公"物了，所以，你可以
愛他，但不要常約他。人生中有過幾次"騎"緣、插撞過愛的火花就好。
如果天天都想(享)"入過"，緊菊終有一天也會綻開成大腸花滴!
最後，如果你也是10雙修的不分，那就可以使用我的私房洨撇步，
被幹得太開時，最快恢復緊實的方法就是從"淫受"切換成"主攻"模式。
擺動狗公腰的同時還有提臀的功效，這真是摸蛤仔兼洗褲~一姦兩顧!
下次遇到後宮被"乏幹"了、提不緊兒時，不妨試試這招，"立竿"見效喔!