作者:
kenryu (愛留西恩)
2017-08-13 23:20:19小弟弟本來就不長
結果恥骨脂肪厚到把它埋沒了
超慘的><
都不敢去泡裸湯
不要叫我減肥
之前曾減了十公斤
結果那邊的脂肪根本就減不到
也沒錢去抽脂
好想哭
該怎麼辦><
作者:
kenryu (愛留西恩)
2017-08-13 23:43:00肚子都消了還不夠嗎 不想當猴子><
真的減得不夠，猴子不是你想當就可以當的！如果不想再減，就只能試試看抽脂，那一樣還是減肥…
作者:
kenryu (愛留西恩)
2017-08-14 00:34:00那我至少要減30公斤才看得出成果吧 57公斤...好難想像><
作者:
limn4223 (STEVEN)
2017-08-14 00:37:0087kg 不夠高的話一樣不瘦吧....彎曲就是減的不夠啊完全
作者:
waa006 (賣問阮A名)
2017-08-14 00:40:00轉職啊
作者:
kenryu (愛留西恩)
2017-08-14 00:44:00173真的不高 減10公斤已經已是極限了轉TOP 不好吧
可是你就真的是減的不夠啊...脂肪不是你想減哪就減哪
作者:
benoche (我是..)
2017-08-14 03:28:00個人聽過的說法,男生標準身型,體重約是身高-110~100之間你要減到恥骨上方脂肪也消,大概就要身高-110左右的體重所以大約是63~65公斤左右,你還有25公斤要減,而且重點是減脂不是減肌哦!去量一下你的身體組成,把超標的脂肪都減掉才有機會瘦到那裡不然就專心當熊,熊界對於身材和屌的包容度都不小而且你又是零,那屌大小又沒差,屁股讓人想幹就好
作者:
bearhwa (文字暴露狂)
2017-08-14 08:52:00很簡單啊 不想減重就接受它
作者: chh7526 (很無聊的人) 2017-08-14 09:44:00
不想把體重減太多 就要多練一點肌肉…
作者:
gman1975 (DaMao)
2017-08-14 09:49:00就砍掉重練啊！XD
作者: chh7526 (很無聊的人) 2017-08-14 11:31:00
172/87哦～ 這完全必需是個肌肉棒子才會消掉吧？
作者:
kenryu (愛留西恩)
2017-08-14 12:24:00真的只能抽脂了嗎 會不會很貴><
172/87 怎麼算都還是不可能會有吧 就算是肌肉棒子，那肌肉也是要多的很誇張，體脂低就會有了，降體脂吧
為什麼0屌大小不重要？那胸肌也沒人要練了 反正不能拿來抽插的東西，大小都不重要
作者:
kenryu (愛留西恩)
2017-08-14 14:02:00主要是觀感吧
作者:
h40209 (後藤友妻子)
2017-08-14 15:47:00降體脂
作者:
LoveCub (是喔)
2017-08-14 17:22:00在溫泉不少胖子都縮得只剩包皮，不用不敢去吧。抽脂查了一下可能要萬以上吧 建議還是自己衡量必要性因為喜歡胖子的人(包括我自己)不少都覺得那一塊肉也是萌點
作者:
kenryu (愛留西恩)
2017-08-14 18:26:00可是比起肚子跟大腿 那裡的脂肪已經算少了 也要那麼貴嗎還是不分區價格都一樣><
作者: tea12 2017-08-14 19:41:00
還好啦 去看減肥門診也沒很貴啊
作者:
LoveCub (是喔)
2017-08-14 20:28:00先去看看醫美門診再決定吧
作者:
borest (培林)
2017-08-15 02:36:00節食加運動, 找醫生評估
作者: yu000 (louis) 2017-08-15 15:45:00
173/87??? 嗯....你至少還要再20kg吧
作者:
kenryu (愛留西恩)
2017-08-15 17:58:00胖20公斤幹嘛還是減20公斤？
作者:
kenryu (愛留西恩)
2017-08-15 23:50:00剩67公斤 那我寧願抽脂><
作者: bungtw1024 (羊沒吐氣) 2017-08-19 01:22:00
抽脂記得是2kg10萬塊，這很久之前的數據了，現在有沒有漲價不知道，我覺得重訓比抽脂好
那邊會長脂肪第一次聽到==不敢想像80幾公斤又不高到底是多...