關於這個我不知道該請教誰。。。請幫幫我解答
沒重訓前我的屁股算是ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的，就比較軟。
sex時1號都沒反應過什麼
但重訓深蹲硬舉練了差不多快半年，最近sex常被說屁股雖然很翹但太結實不好掰開。然
後我自己掰開也覺得是真的很屁股肌肉是真的很硬，我自己掰到1號順利進入後也懶的撐
了，但1號依然是蠻卡的。。。
請問這是我練的方式錯誤還是正常的，有sex時能改善更順利的方式嗎？
請問版上有在重訓的Btm能幫解答嘛...謝謝
應該會有一堆信要求你的屁股認真回答一下 常使用滾筒或按摩球放鬆臀肌看看吧
作者:
deviljr (剪了短髮)
2018-01-13 17:17:00這種屁股只適合又大又硬的雞雞 認命吧
作者: a40817298 (濕濕) 2018-01-13 17:18:00
有新進信件還沒看 ，約跑囉～
謝謝大家的指教，我拉筋跟放鬆確實都沒做好...所以"咖撐硬扣扣"是不好的哦XD
作者: hunkwork (陸地性生物) 2018-01-13 23:28:00
貼個益利氣在菊花上看看
作者: ptt075933 (技安) 2018-01-15 12:17:00
屁股頂扣扣a空少
作者: reynold345 (moumou) 2018-01-15 18:23:00
會有差，但我不認為差距有多大，沒放鬆才是真的
作者:
da17 (ä½ å¿«æ¨‚ä½ å°±æ˜¯çŽ‹å)
2018-01-17 01:02:00沒放鬆，力氣變大當然輕輕一使力就扳不開囉
屁股是脂肪很多的地方 不能多硬就像女生練胸肌然後說奶子很硬