強烈建議用餐期間不要觀看本文
警告 吃飯期間千萬別看本文 雖然我盡力避免不雅詞了
有心要清洗到一個程度的乾淨(保證遊玩不出黃渣 且聞不到一點屎味)一點都不難
真正麻煩的是精準用量和 情緒培養和節省時間
每次蹲在浴室清半小時 還沒上工就累了 好好的興致也被屎尿給壞光了
第一次灌腸本身就很好玩 久了 你只會賭爛洗後門
我也是洗屁屁的菜逼八 後門DIY資歷兩個月
有人說後門只要清一小段就可以
灌太多水反而會刺激大腸蠕動??
或是把原來在大腸末端的便便沖出來 沒完沒了
基本沒錯
所以要就精準的只清到直腸一小段 (40cc以內 很難抓)
要不然 只要水量多一點點 就需要清一大段了(100cc附近)
甘油灌腸太費功夫了 沒事情清這麼深層 我認為對健康會有影響
改變腸道環境 破壞腸道細菌平衡 電解質失衡
禁食的部分
我食量很少 這幾個月有些厭食 所以也沒刻意玩之前禁食
如果是愛運動 健身 少量多餐那種
或者根本是整天坐著吃喝的上班族 肥宅
那真的事前別吃東西 還要先大號一波才能玩
進入正題
不論你用什麼把水灌進去後門
一定要重複灌水 排出很多次的...這免不了
但是 全程都是灌水完後 間隔沒幾秒後 排出
灌水 >> 滿了(十秒內) >> 排水
過程會是這種情況
round 1
灌排 >(灌水不到十秒) 髒水 便便 >
灌排 > 黃水
灌排 > 淡黃水 渣
灌排 > 接近無色 半透明白渣(腸液和深處的東西了)
灌排 > 無色 少量半透明白渣
運氣好 這裡看起來就沒事了
運氣不好呢?
灌排 > 無色少渣 但感覺灌水的時候不好灌 腹肚感覺怪怪的
灌排 > 噗嚕噗嚕噗嚕噗嚕(又一批少量深層新貨 土黃稀狀或咖啡色小硬球...噁)
恭喜你 為了徹底清理腸道 請你再回去round 1重來一遍
(OS:幹 又要重來喔 有完沒完拉幹)
就會惱羞成怒 再灌一波
重複灌排 秒數很少 不是很省時間嗎 很快吧?
看起來很好笑嗎? 但如果重複太多次
會變成下面這幾個情況
1. 重複三輪(一輪大概灌排五六次以上)了還是出黃水 出現深層未消化汙穢
2. 你心理會不安心 於是每一次會想多加一點點水 每一輪再多洗幾遍
3. 大概第五 第六輪後 你會灌排10幾次都出現幾乎無渣的清水
所以你以為真的洗乾淨了?
好笑的是 某次我觀察排水沒問題了 終於...
於是清理好 準備東西上床開始擴張開口
想不到肚子一陣微疼 蠕動感 好像有東西要出來
我下意識趕快憋著 拿準備好的塑膠袋(那時我新手怕出事)
一邊接好 一邊沖去廁所
塑膠袋才對準 屁股才一腳離開床邊到安全區 就嘩啦嘩啦嘩啦嘩啦了...
幹 床差點毀了 我以前都好好的阿 房間都沒shit味
你們一定會笑我 房間都屎味吧? 哈哈哈 我也這麼笑自己
錯了
那雖然很臭 但那個不是新鮮的味道
那是有點 消化不完全混雜深層腸液 類似四神湯豬腸的氣味
這下笑不出來了 這種洗腸法完全錯誤 存在很多問題 弄不好影響健康
1.排出來的東西很裡面了 那種味道比屎味還難清除
肥皂 洗手液狂洗 shit味洗三遍就沒有 大腸味洗5遍還去不掉
沒知識 腦殘亂完身體 很快就出事的
2.我不是灌排灌排 已經把水排出去了嗎? 最後幾次排出清水
我可是用力把水排出來 感覺到後門排不出水 才上床的
200%我沒把水排乾淨
下一次我就
1. 定量灌腸 有刻度的 我知道每按一下進水約幾cc 假設15cc好了
2. 拿不要的透明飲料杯 看15cc水大概多少
3. 拿不要的飲料杯之類的 隨便 沒刻度也行 接好灌排的髒水
(你要拿有刻度的杯子裝髒水我也沒意見拉 )
不妙
排出量永遠比進水量少 90%就很順利了 70%是常態 有時候灌100出40
剩下的%當然就跑到腸子裡面阿?
好 為什麼我蹲在馬桶上這麼久 十幾分 多餘的水都出不來
等我清理 準備上床 擴張 將近十分 加起來二十分鐘
多餘的水才跑出來?
笨蛋! 問題再姿勢拉
我的姿勢A
蹲日式馬桶的姿勢 屈膝-大腿和軀幹夾角小 將近平行
圖片是側面圖 和由上往下的俯視圖
https://i.imgur.com/5XGfmkY.jpg
我的姿勢B
這是我洗好手 準備東西後 在擴張前打開電腦的音樂
亞洲蹲 屈膝-大腿和軀幹夾角接近垂直
https://i.imgur.com/db6rajt.jpg
其他姿勢
站立(這就不用附圖了吧?)
伸直膝蓋 - 大腿和軀幹夾腳180度
玩後庭玩具尋找前列腺位置的時候 大腿和身體的夾角是關鍵
大腿張開角度多大? 身體是躺著?站著?趴著?徹躺?都是關鍵
因為你後門 直腸 大腸腸道 臀部肌肉 性器官 膀胱等等是連成一體的
彼此互相牽動的 是複雜的立體空間
腸道是阮的 肌肉也會變 相對位置都在變
臀部肌肉這麼大一塊 你大腿亂動一下 直腸一代的空間就差很多了
不只影響到你的快感 也影響到你肚子的髒東西有沒有排乾淨啊!!
你蹲馬桶姿勢 就是很難把水排乾淨啦!
灌進去的水一定會卡一些在裡面
https://i.imgur.com/7fVgQsr.jpg
https://i.imgur.com/vNFdL7L.jpg
怎辦?
修正方法
1.灌水 >> (十秒附近) 髒東西 固體 液體的
2.灌水 >> 髒東西 快排
3...黃水
4...淡黃水 殘渣
1.2.3. 排水姿勢 請你挑一個最能排乾淨的姿勢
灌水的時候怎樣沒差 排水要排乾淨
建議亞洲蹲
https://i.imgur.com/db6rajt.jpg
5.灌水 >> (1分鐘以上 改變姿勢 站裡來走動 抬大腿 ) >>>>>> 亞洲蹲 排水
6.有髒東西就快灌快排 穿插灌水在體內幾分鐘 搭配改變姿勢
你不必刻意像北七一樣在浴室裡面灌水改變姿勢 交互蹲跳之類的
只要灌水後的時間 洗一次澡 排水 刷浴室的地板 清洗手台
換個坐姿坐馬桶 小小伸展一下身體就可以了很好打發時間
(5.6.循環數次)
7.上面這灘大清洗 15分鐘內應該能解決
但為了保險起見
請你先休息十分鐘 不用苦苦蹲著 躺回床上 準備先準備的 都沒差
因為你換姿勢後 還是會有殘存水在體內 你可能在玩之前 有便意
會想跑出淡黃色的水...(不過有做好清理措施 這次的便意不會來的很突然
最嚴重就是10cc以內都是淡色水而已)
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8.等10分鐘後 在來灌水一次 快灌快排 慢灌慢排 這次不用5分鐘就可以了
這10分鐘是讓你腸子內殘餘多出的水分 慢慢地往出口滲
多餘的水份不是說要排出去 就能排出去 需要時間等候
9.最後再來少量的水快灌快排(清洗後門口和直腸 灌一次的水是平常的一半以下)
打這麼多字沒重點
懶人包
灌水後 讓清水多留一會兒
水在身體的時候請不要保持同一個姿勢 可以一邊鱉水 一邊小小的活動一下
排水的時候 請你亞洲蹲 膝蓋夾角近90 肚子用力
前面洗好後先休息10分鐘後 再洗一次 不要只洗一次
請留給身體時間 把多灌殘餘的水逼出來
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我也還在熟練中 這幾次玩阿捏螺絲和後門 清潔過程都很穩定了
洗屁屁真的很破壞氣氛
就算是自己的便便
沒人想在快活之前把屎把尿半小時
希望有板友能分享 確實 次數少 水量精準 清潔 不殘水 不傷身 省時間的清洗SOP
文章最後 引用柯P的話
柯文哲說過 凡事都要建立一套SOP處理 該怎麼做就怎麼做
祝福大家 後門清潔愉快