※ 引述《imchien (同名的洪阿布)》之銘言:
: 知道身邊有些朋友平常週末可能會用煙,
: 但是其中幾位原本個性很和善、好相處的人,
: 最近卻容易朋友之間發生一些口角,
: 而且吵架的問題點或者細節又都是一些小事,
: 也不懂怎麼可以吵得沸沸揚揚,
: 請問有人也是遇到一樣情況的嗎?
: 要怎麼委婉的提醒他們,有什麼幫助的方法?
用煙的確會讓人比較焦躁、易怒、堅持己見,至於是不是個性真的因此被改變仍有待商榷
,不一定腦子就一定已經壞掉,也並非沒救(我對壞掉的定義是出現明顯的精神症狀,如
幻覺、妄想、躁鬱、失眠等等,如果已經有這些症狀請儘速就醫。)
其實每個人的個性裡都有這種俗稱的壞性格,或叫它孩子氣,因為它就像我們小時候一樣
,總是一有不滿就一哭二鬧,隨著年紀增長,我們才逐漸學會懂事,認知到原來這世界並
不是因我而轉的。
難道所謂的孩子氣就因此消失了嗎?其實並沒有,這些情緒化的本能反應只是被懂事的大
腦皮層,尤其是額頭下方的額葉控制壓抑住罷了。所以當人們用煙或其他藥物暫時麻醉了
這個懂事的理性大腦時,掌事的大權便交還給位在邊緣系統的情緒大腦,而幼稚無理的孩
子氣就很容易外顯出來。
理性大腦也醉了的發生頻率可能比你想像中的還要常見。如果你有所謂的起床氣的話,就
很能體會理性大腦還沒醒的時候是有多糟的情況了。好佳在這時的壞性格只是暫時的,等
大腦完全清醒就會變回成熟又自制的大人樣子了。
情緒大腦就像是油門,理性大腦則是煞車,當煞車失靈或大腳油門踩到底的時候,這時要
試圖急踩煞車往往是無效的,所以當極端情緒發作時跟他講理並不是個明智之舉。此時最
好還是保持安全距離,以免被掃到颱風尾。
如果你真的很友愛,就是想幫幫眼前這位失控的朋友,那請記得提醒自己,現在的他就是
個無知的baby,所以你一定要先安撫好他的情緒之後才能開始講道理。只要油門一鬆,暴
衝失控的車子終究會停下來的,此時朋友大腦的煞停系統通常也會自動修復還原成正常狀
態。
事實上用煙的人自己在藥效退了完全清醒之後,甚至發脾氣的當下,多少都有點自覺的,
只是知道卻很難做到克制情緒大腦的孩子氣,有些人事後也會感到十分懊惱自責。此時,
與其繼續加以責備這樣一種你我都存在的原始人性,倒不如坦然面對它存在的事實,學習
如何靠自己的智慧去安撫心中那個長不大的孩子。