作者:
LABOYS (洛城浪子)
2016-07-21 14:15:53http://goo.gl/X1AfKW
Julius Randle 20-footer
https://twitter.com/shahanLA/status/755895957271654400
Julius Randle details his offseason workout routine
- 整個五六月他在湖人的訓練設施所做的：
早上是重訓和籃球訓練，晚上著重於籃球方面。
更多的身體強度和體能訓練，去增強他那副六呎九、250磅的身軀。
也在沙坑裡做跑步的訓練。
當然他也持續完成他一整年來面臨的任務：改善他的跳投。
其間也有幾次進行訓練內容的微調。
- "在真正上場比賽之前，我不會講太多。"
我想讓用我的熱情和努力，讓我在場上的表現，讓它自己說話。"
"我不需要告訴別人我每天做些什麼。不過就是就定位，完成它們而已。"
"這個夏天我做了許多功課，我也打算持續的讓自己變好。
對我來說關鍵，應該就是在賽季當中也能持之以恆不懈怠，持續砥礪這些功課，
我想我應該沒問題。"
"You'll see." Randle 笑著說。
作者:
stevetroy (stevetroy)
2016-07-21 14:17:00他還是別跳投吧...
作者:
LABOYS (洛城浪子)
2016-07-21 14:17:00你應該看錯了，投進的那個才是他 XD他是32號
能練好跳投很好，看今年HL有幾球傳給罰球線附近的他，沒人守，但是他卻還運球殺到禁區裡面投，這時候如果他
作者: wsldemon (wsl) 2016-07-21 14:28:00
...要認錯他也太困難了吧
作者:
angelmax (你今天U質了嗎)
2016-07-21 14:35:00這年頭流行Stretch拉開空間 三分練不起來至少也要有中距離能力 這樣他進攻威脅性會更大
作者:
bangch (BANG)
2016-07-21 14:37:00怪物如LBJ也要練跳投 不然每個對位的都放投不放切就飽了
作者: kobelouli (高速PCB) 2016-07-21 14:37:00
希望他能多開發些進攻技巧
作者:
asd778a (雞湯湯湯湯湯湯湯)
2016-07-21 14:39:00等季前賽狀況吧xD
作者: goldenlen 2016-07-21 14:44:00
跳投能練好才能走的更長久，魔獸擺在眼前當(壞)榜樣了
看對岸貼吧有人說Randle長高了，可是我找不到圖Q_Q"
說Randle長高好像是三少合照吧，看起來比鶯歌高一些
30號甲百二身材沒有差randle太多 ， 所以不仔細看會誤認吧
作者: ginoc5566 (十八尖山下智久) 2016-07-21 15:43:00
甲百二超慘，靶子隊一堆空檔給他射不進
作者:
Kreen (æ¯å¤©è¦æ›´å„ªç§€ä¸€é»ž)
2016-07-21 15:46:00湖人球員：跟打夏聯時感覺好像啊～
作者: SimmonsBen 2016-07-21 15:54:00
Randle～～～
記得Randle菜鳥年的熱身賽有時候會在對方沉退的時候投中距離啊～
作者: ltmps (wayne lin) 2016-07-21 16:30:00
我不喜歡randle在三分線拿球切入，效率不好
作者:
SULICon (監工å°å¸å¾’(〞︶ã€ï¼Š))
2016-07-21 16:31:00假的
作者: ltmps (wayne lin) 2016-07-21 16:36:00
這個梗真好用
作者: jzbobby 2016-07-21 16:39:00
丁尺賣來呀
作者:
Lakbeeo (不知道要吃什麼)
2016-07-21 17:02:00沒道理要找丁尺啊
作者:
jimli (阿健)
2016-07-21 17:50:00紅茶不是跟ingram一樣高 看照片他高很多阿 長高了?
作者:
LABOYS (洛城浪子)
2016-07-21 17:50:00他如果長高天花板就變高了 XD
作者:
Verlander35 (Justin Verlander 35 )
2016-07-21 17:53:00這張....少數我會覺得randle帥的照片=_=b
作者:
LABOYS (洛城浪子)
2016-07-21 17:55:00Udoka記得六呎七~八左右,貌似真的有長高了一些Randle手不長,若能長高一點是再好不過
作者:
bangch (BANG)
2016-07-21 18:24:00挖 這照片看起來真的變高了
作者:
LesBleus (法 藍 雞)
2016-07-21 18:32:00記得曾有一段時間一堆人在爭論Randle的身高能不能打4號，真是好傻好天真
作者:
Xhocer (以å‰ä¹Ÿå¾ˆå¿«æ¨‚)
2016-07-21 18:36:00他還這麼年經跳投能練起來當然要練啊，多一項武器不是更好可以的話髮型也順便練一練
作者:
bangch (BANG)
2016-07-21 18:41:00還好啦 /randle的選前預測文下面還有人推不如用上將耶XD
作者:
ping1777 (Yrolg)
2016-07-21 18:46:00耶....他比ingram高?
作者:
zhutou (zhutou)
2016-07-21 18:57:00照片那身高差距好明顯 應該可以排除角度問題
如果Ingram6-9,這張Randle應該有6-10
是Randle長高有6呎10 還是Ingram沒6呎9啊@@？
看影片其實有感覺Randlew投籃姿勢變流暢協調多了
Ingram身高不重要啦,standing reach夠高就行了
作者:
AirJar (夏季到了)
2016-07-21 22:50:00請問甲百二是誰
甲百二進來前還被說LBJ+KD的綜合體，結果幫QQ
作者:
theowing (La Dolce Vita)
2016-07-21 23:04:00賈百二現在看起來是體能差的KBJ+單打不行的KD的LBJ
作者: johnnjjj17 2016-07-21 23:05:00
新人年還一度感覺Jabari打得比圍巾好
作者:
violing613 (house..my pet......)
2016-07-21 23:05:00Randle他們那一梯除了圍巾幾乎都報銷半季以上
Parker是比AW及戰力，技術算滿成熟的，磨穩定度吧和希臘KD搭起來滿有破壞力的 沒有那麼差
作者:
violing613 (house..my pet......)
2016-07-21 23:19:00那一梯光是比誰癒後進度比較快就先贏了一半…
硬要說的話圍巾算是成長不如預期的 ， 不過KAT則是超過預期 ， 一得一失
當然以圍巾目前還是這麼瘦來看 ， 他是走向了一條大家不知道的路（原本說天花板LBJ地板Gay , 結果肌肉根本沒往這兩人發展XD)看過幾場Wiggins的比賽 ， 印象就是明明很瘦但是在空中卻不容易被撞飛 ， 真神奇XD
作者:
YamagiN (海在森林中長大)
2016-07-22 01:55:00Dlo在一對一防守時重心還是太高了 太好過
作者: billyh0926 (韋 韋) 2016-07-22 03:19:00
比較希望他去打背框 超壯der
作者:
Lattendue (Lattendue)
2016-07-22 06:40:00最近也有注意到 DLO防守有時重心會壓低 但大多時候沒有
DLO感覺未來攻擊沒麼問體，KI也守不太住，只是KI防守不怎麼樣
作者:
violing613 (house..my pet......)
2016-07-22 12:11:00據說JB&Dlo 1on1時有個吃相難看的球 Randle幫忙出氣不過我沒找到那片段就是xd Randle防持球防得ok
作者:
a9527a (火腿迷)
2016-07-22 12:43:00哈哈，Ki好nice
作者:
angelmax (你今天U質了嗎)
2016-07-22 13:28:00會這樣是因為前面已經有點口角了 看完整段影片就知道 XD
作者:
Kreen (æ¯å¤©è¦æ›´å„ªç§€ä¸€é»ž)
2016-07-22 13:32:00想看國家隊集訓幹架，不過 KI 真是好人～
看的出來 子龍也是好勝心極強 會變強不是沒有原因的
練習而已打這麼凶??有點沒品不過JB超壯，但有點G8
作者:
angelmax (你今天U質了嗎)
2016-07-22 15:50:00也沒所謂有品沒品 就尺度問題 沒拿捏好容易受傷就是了
作者: age200 (Sleeping horse) 2016-07-22 17:30:00
Randle幹得好