https://goo.gl/WWqgH1
湖人以 113-96 輸給了雷霆，Coach Lu 說已經看到了球隊的成長，但是還不夠。
"我們今晚打出本季最好的開局，包含熱身賽在內。"
但是因為多次失誤，和無法限制住 Westbrook 的發揮，最後仍然落敗。
"就像我以前說過的：
在聯盟中贏球、和學習如何贏球並不容易，特別是你身在客場，那需要技巧（skill）。"
但值得慶幸的是 Julius Randle 今晚有出色的表現，10投7中攻下20分，
外帶9個籃板，3個助攻和3次抄截。
他表示湖人被雷霆的攻守轉換給打爆，也被抓了幾個關鍵進攻籃板球，表現得並不好。
但 Randle，似乎有望一掃之前傷勢的陰霾。
據說 Kupchak 最近有一次，在觀察 Randle 場上練球的內容後感到不解，
他沒有具體對記者說 Randle練習什麼，但是他描述：
Randle 看上去在做一些新的動作（working on a few moves that seemed new）
他問 Randle：
"Julius，你先前怎麼不多使用這樣子的動作呢？"
Randle 指著他的右腳，那隻兩年前在開幕戰折斷，讓他錯過整個新秀賽季的腳。
"因為我現在（對它）完全恢復自信了。" Randle 回答 Kupchak。
這名六呎九、250磅的前鋒，重新信賴自己右腿對他來說，並不是一件輕鬆的事。
"我現在更有信心，這關於你回到球場上，重新適應你自己的身體。" Randle 周日說。
他說他現在從雙腳起跳投籃，再度回到單腳（右腳）起跳。
先前他傷癒後，一直是用雙腳起跳的。
"我本來就是單腳起跳投籃（one-foot jumper），花了我好一段時間去重新適應。"
Kupchak 描述兩年前的那場悲劇：
"我們沒遇過這種傷病狀況，在一開季，一名年輕球員就整季報銷。"
"一個新人很容易就一蹶不振，如果發生在老鳥身上，他會更容易調適那樣的心態，
但是才第一場比賽，僅僅19歲，他媽媽就坐在場邊，他整個家族都在現場，那真的很痛。
那是一個苦痛的夜晚，對他來說相當的嚴苛。"
那時球隊為了讓養傷的 Randle 能融入到球隊裡來，使用的方法很簡單：
給 Randle 出回家作業。 XDDDDDDDDD
讓他寫關於比賽的報告，然後繳回去給 Kupchak 來批改。
Randle 寫的報告通常都不長 － 少於一張紙，Kupchak 如是說 －
通常是 Randle 去闡述在進攻上和防守上他所注意到的點。
本來只是要鼓勵他，讓他持續專注籃球。
"但他真的有洞察力（insightful），"
"他能抓到重點。他能解析比賽。（He could see the game.）"
Randle 也說透過寫作業，讓他理解他的隊友，和教練，在意的部分是哪裡。
而現在他完全康復了：
"我感覺很好。 我的身體比以前任何時候感覺都好。"
"要做的就是回到場上，打出我的球。"

因人而異吧，以前禪師也有送書寫心得這有名的招式但對Kobe就沒用啊，他老大根本懶得讀....

所以之前是對右腿還有心理因素的障礙？

Kobe：有時間看那些雜書我不如多投五百顆中距離

Kobe: 打籃球 不是算算數

寫作業是沙小XDDDDD

Shaq: 又有藉口可以不練球，好好看書了

https://goo.gl/HnFWHG 是指這個動作嗎?

7投10中

我光踢足球扭傷就有陰影了XDD

worthy有教randle多用雙手灌籃 比較不會受傷

7投10中有點恐怖

一朗傳說：三打數五安打是基本

這也挺正常的，畢竟是這麼大的傷.......

BS的比賽要怎麼寫超過一張紙?至少我寫不出來雙腳起跳雙腳落地比較不會受傷據說灌籃落地是雙腳承受最大壓力的時候

樓上一語道破XDD 戰術方面只能留白的BS

BS 比賽才是最好寫的，每一場就那幾招，重複畫就好了xdddd

有點希望他保持240磅就好說到書 有人對BS新書有興趣或是已經買來看的嗎?XDDD有買來看得分享一下心得 哈哈

Anthony Brown成為發展聯盟選秀狀元...？

剛剛去亞馬遜查了一下好像明年四月才會賣(?

可以寫敵隊的戰術啊 XD

BS 的我不行，我對封面還是很講究的，看有沒有人要買了XDD

確實他越來越像 UK 時期的 Randle 了。

原來是明年才要出 真好奇書商怎會找他出書書的標題應該是 Man Up

推~很期待Randle的成長

前幾天大英帝受傷也讓我有陰影

\大英帝/

湖版的用語有鹹濕化的頃向

大英帝是屌起大在總版的推文

Randle看球心得:pass to Kobe(誤)

有精進是好事，不過投籃的FORM得固定下來，希望還是在適應階段

投籃就慢慢來，當初 Griffin 練投籃那篇可以找來看一下，人家練武奇才都花了那麼久時間了。多想辦法在掩護的地方做的更好、防守補防的改進，對今年來說會比較實在。

Randle是連罰球都像以前的姿勢與節奏，所以我才會說可能還在適應或是因為實戰中，腦袋沒有辦法想那麼多XD

打比賽的時候其實罰球也聽不太到其他聲音吧XDD

文中的jumper是起跳習慣 不是投籃吧

猥褻屌起大英帝XD

那不是我說的 (撇頭)什麼屌起大，難聽死了，走開！！！ (怒

罰球時應該要記得出手的Form才是，因為是靜止狀態腦袋不用觀察場上變化~~好吧...的確幾個月不夠用，當初我這路人調整也用了半年的時間才比較穩定，但上場之後還是會偏差只有在罰球線上時才能把出手的細節調出來

看騰訊播Kobe想哭

Kreen巨巨 可以提供一下給力芬投籃那篇的關鍵字嗎？

http://www.theplayerstribune.com/why-aint-he-dunkin/不是Kreen巨巨 我貼我有印象的文章(?

英帝感覺是老鷹隊的，照這個命名邏輯應該要叫他湖帝 才對

不不不，是英格雷姆(?)大帝，簡稱英帝湖帝感覺像是什麼神奇寶貝...

機動警察呢QQ

http://i.imgur.com/6lFfJcl.jpg太逗了..

不是什麼巨巨，文章的確是 bangch 版友分享的那篇，補一張http://i.imgur.com/txEarbb.png 這是 Griffin 到去年年底中長距離的命中率和使用線圖，可以看到即便像他有專人盯、練得這麼勤，在比賽中呈現的也不是斜率一樣的線性向上，所以對於跳投改善對 Randle 內容的呈現也不用寄望能立竿見影

randle第一年大量觀察比賽時間 第二年有大量時間看老大亂打 bbiq果然是天賦

"第一年大量觀察比賽時間 第二年有大量時間看老大亂打"XDD

湖帝我怎麼想到張衛健亂演的那部鹿鼎記中，梁家仁飾演的胡德帝XD

http://i.imgur.com/cc2OkmM.jpg今天練球的老尖XDD

BG 2015-16 中距離有55% 真的假的

沒，那張圖統計時間點不完全，後來數據掉到四成左右。https://i.imgur.com/mTSLfVw.jpg 小朋友不知道在玩啥XDDD

XDDDDDDDDD

來喔！俗俗賣喔

哈哈

這在大拍賣嗎XDDD

Game Analysis Thunder vs Lakershttps://goo.gl/aE3mI5

沒人要開LIVE嗎？