適逢老科退休一年，加上ＩＧ暑假要與老大訓練，翻了一篇去年buddyHield跟老科
訓練後的一篇文章。
原文網址：https://www.theplayerstribune.com/buddy-hield-pelicans-kobe-bryant/
曾經，我聽過一個關於Kobe的傳言。
那年夏天，美國夢幻隊正在Vegas進行訓練，而Kobe在七月的某一天，租了一輛腳踏
車，獨自一人進行了一趟四十英里的沙漠健騎。
如果這故事的主角不是Kobe，你大概會說 “不可能，這是吹牛的。”
但任何傳說發生在Kobe身上時，一切就變得“非常可能”。
畢竟關於Kobe的傳說實在太多了，像是他瘋狂的訓練態度，還有他追求偉大的不懈。
我曾經聽過他，在一場比賽中場休息時，觀看他自己前半場比賽的錄影畫面。
還聽說過，只要湖人簽進任何新球員，Kobe會要求在所有隊友前與他單挑，讓他知道
，誰才是老大。
還聽說過，在高中時，Kobe會要求板凳球員跟他單挑，看誰先得一百分。
我還聽說，但真的是聽說，我不確定真實性。
Kobe在未經允許的情況下，擅自出現在湖人的試訓場地。
當時湖人甚至還在為別的球員試訓，Kobe就這麼擅自現身。
Jerry West（當時湖人總管）也在場，他這生從沒見過這樣的事。
我想，接下來的故事，我們都很清楚。
Kobe在湖人待了整整二十年。
縱觀整個運動界，除了Kobe ，很少有人可以擁有這麼多“傳說”
，而且大多是“很真實”的傳說。
Kobe一直是我成長時的偶像，儘管ＬＡ離我很遙遠，但我從來只穿8號與24號的球衣。
我看了無數場湖人比賽的電視轉播，當然包含了歐布連線的三連霸。
在選秀夜時，我收到了一封Kobe的訊息。
“這是真的嗎？”我當下不太敢相信，就像聽到每個Kobe的傳說一樣。
（我也聽說過Kobe喜歡打整人電話，但同樣不確定真實性。）
選秀夜那陣子很瘋狂，感覺前一分鐘我還在ＮＣＡＡ比賽，下一分鐘，我就已穿上西裝
，接到各個沒看過的電話號碼，太多太多的建議與預測，都在討論著我會被哪隊選中
，或是，我該選擇哪一隊？ 同時也有人提到，湖人隊是否該用探花籤選我？
所以當收到Kobe短信時，我第一個想法是。
“難道...有什麼內線消息？”
那條短信我現在還留著。
他簡短地打了招呼並恭喜。
短信裡有句話，我一直放在心上。
“被哪隊選中從來都不是重點。” 他說
“真正重要的是你做了多少訓練，不管被哪隊選中，就是接受並且努力訓練。”
大約一個月之後，我又收到另一封Kobe的短信。
他問我要不要一起訓練？
我很快地答應，他約“明早六點，體育館見。”
我不禁緊張了起來。
又是一個Kobe的傳言。
說他總會提前三十分鐘到達體育館，如果他到的時候，你沒出現，那他就會拍拍屁股
閃人。
所以當天我把鬧鐘調到五點，但四點就忍不住醒了。
我一直躺在床上直到4:45。
當我到達球場時，時間是5:30。
當我到達時，體育館還是一片黑暗，沒有半個人。
我...我比Kobe早到了！
哈，這就是“傳言”的威力。
我根本不知道Kobe早到的傳說是真的還假的，反正我就是信了。
六點一到，Kobe現身。
我們打過招呼後，沒多說話就直接開始訓練。
我努力觀察著所有Kobe的訓練，這可能是我唯一的機會。
他的訓練非常非常認真。
他不開玩笑。
儘管是在訓練與訓練間的短暫休息，他談論的也只有籃球。
全都關於籃球。
在這兩小時的訓練裡，我們全都在同一個半場裡。
這說明了Kobe的訓練非常井然有序。
全程最讓我吃驚的是“投籃訓練”。
那跟我以前做過的完全不同。
在熱身過後，我們並沒有做一般的投籃練習（同一個點投十球，再換下一個點。）
Kobe要我模仿他的一些特殊動作，並要求我重複重複再重複，直到我感覺這動作不再
新鮮。
他要我模仿的，不僅僅是帶一步跳投這種單純的動作，而是一連串複雜的動作。
複雜到我覺得我可能一輩子都不會在球場上用到半次。
其中有一個動作，他要我從高位起步，到罰球線做一個假動作後，翻身前傾，靠近
籃筐做一個拋投。
這動作，他看著我做了大概一百次以上。
“尼克隊”我說“我記得這個動作”
“你有練過啊？”Kobe笑說。
“當然。”
終於看見他的笑容，實在令人開心。
“你離這動作還差得遠呢。”他邊說邊指正我的腳步。
我們又重複了相同的動作，將近二十次。
https://www.youtube.com/watch?v=7l053a5oYxc (影片支援）
人們總愛說“籃球，一切都關於腳步。”
但對比我以前做過，所有腳步的訓練，Kobe做的是完全另一個等級的訓練。
Kobe將“腳步”視為宗教信仰一般看待。
當他在巔峰期時，聯盟裡，其實有許多體能比他還勁爆的人，但腳步永遠都是他的
致命武器。
腳步，讓他無人能擋。
八點一到，Kobe說他有個早餐會議得去參加。
我的手已痠到舉不起來，整個人都濕透了。
但這真是一個好訓練。
在離開前，他轉身給了我另一個笑容。
“你知道嗎？當我年輕的時候，我下午還會回來體育館，把另一個半場的份量也練完。”
他馬的，Kobe。
Buddy Hield . 12/13/2016