目前 Randle 體重為243磅,體脂肪是6%。上季則是258磅,體脂肪13%。
「我可以自由自在的衝刺,不需要再多想了。跑起來輕鬆寫意。」
對於曾陷入交易傳聞:
「我不能控制的事情,就不需要去擔心了。我該控制的就是持續鍛鍊自己,讓自己
在休賽季期間做好最佳準備。」
Kuzma是跑車Randle就是輕型坦克,跑起來更猛
作者:
LABOYS (洛城浪子)
2017-07-26 16:48:00Randle 能跑起來打就是紅坦克啊
作者:
s80454 2017-07-26 16:53:00單場20分太美好了...
能跑的Randle大概就像五階場的OI EXP一樣靠北
作者:
lbsomuch (æ©Ÿé—œæ§)
2017-07-26 16:57:00其實randle才比褲子馬老半年而已
作者:
Verlander35 (Justin Verlander 35 )
2017-07-26 16:58:00Go go power randle~體脂6%,衝這點就很希望他爆發湖人頂薪續
作者:
ping1777 (Yrolg)
2017-07-26 17:10:003%應該打完球就虛脫了XD 熱量儲備極少
換算公斤大概是17,18公斤左右喔,超猛,希望精瘦下他的體力條能夠夠耐用,才能做更多幫助球隊的事情
作者:
ping1777 (Yrolg)
2017-07-26 17:31:00好像是耶XD
樓上給我紅茶標準是場均20,IG場均也20,這樣湖人基本就40了,希望真的這麼美好MJ以前體脂真的就是3,超扯,除了生涯初期那次大傷賽季報銷外,整個職業生涯還算ojok
他們有場均20,湖人只要防守有中段水準,那有機會摸個老八
作者:
s80454 2017-07-26 17:43:00紅茶跟jg頂多就18吧,20不太可能
場均20上季也不過3x人,再考量到藤總那種上場時間,等於是要紅茶跟BIG下一季都要長到不只準全明星而是要直接成為全明星才行…我是覺得想遠了啦,不過真的來這套的話應該就有季後了吧…
作者:
violing613 (house..my pet......)
2017-07-26 18:09:00隊上還有個進過全明星生涯18分去年20分正值合約年的人
作者: giantkobe 2017-07-26 18:27:00
樓上 那個人現在還是明星嗎?
作者:
beckseaton (沒有é‹å‹•æœƒæ»)
2017-07-26 18:30:00重點是投射跟防守有練起來沒有 不然身體在強壯也沒用
作者:
violing613 (house..my pet......)
2017-07-26 18:34:00他是生涯第二年開始得分穩定18~20分 已經有成績的人啊也跟一票大牌同隊過
作者:
ohmyya (三翻西施狗)
2017-07-26 18:37:00BALL:全隊給我跑起來
體脂維持在6%就好,脂肪太少不見得好,MJ行不代表其他球員也都要那樣,Randle要在籃下當野獸還是要有點脂肪,不然歐肥就不會體脂肪下降反而更易傷了(BY歐肥
不知道會不會變成那種得130分失135分的球隊...XDDD
作者:
a9527a (火腿迷)
2017-07-26 20:10:00IG20分、Randle 15 10 就很爽了
作者:
Xhocer (以å‰ä¹Ÿå¾ˆå¿«æ¨‚)
2017-07-26 21:06:00野獸紅茶
作者:
laidon (è³´è‘£)
2017-07-26 22:44:00紅茶只要擋人確實點,不要老想往裡面衝! 我就很滿意了。
作者:
azlbf (上邪!我欲與å›ç›¸çŸ¥)
2017-07-26 23:21:00不太可能3吧... 健美先生6左右 沒塗油的話超乾耶而且皮下脂肪也是脂肪 太低不只體力差 連內臟也容易受傷
作者: ltmps (wayne lin) 2017-07-27 00:32:00
以禁區球員來說,6%算是極限了吧?畢竟比賽有許多的碰撞
作者:
YamagiN (海在森林中長大)
2017-07-27 01:02:00低於10%幾乎都是靠肌肉量來提高分母降低脂肪%數 再低下去體重也會更重 膝蓋負荷更大
作者: rl55586 (Lakers) 2017-07-27 09:22:00
6%很夠了 期待ING
作者:
LaoDa105 (我愛老大 因為老大強暴了)
2017-07-27 09:34:00他的問題就不是身體 是長不長腦
嗯 樓上說的也不無道理 沒關係 這季有Ball當大腦
作者:
lt5114 (REDONDO)
2017-07-27 10:30:00Randle還是把防守努力長吧 進攻真的不行
Randle 進攻有不行嗎??擋人比較不好而已吧?後半段的賽程看的出來進步啊 當然要改善的也是很多