● Lonzo Ball
根據ESPN記者Ohm Youngmisuk報導，在賽季末由於左膝挫傷缺席最後八場比賽的
Lonzo Ball，在賽季結束後左膝接受了Platelet-Rich Plasma Shot(PRP Shot)
血小板注射治療。
以下為記者訪問傷勢與休賽季訓練的翻譯內容
Lonzo Ball：
「這個傷勢是輕微的，不需要動刀，所以採取血小板注射的治療方式，療程非常有效、
我的感覺也十分良好，我現在身體為100%狀態且十分健康，治療需要花一些時間讓左膝
恢復(休息了一個月)，大概從上周才回到球場、開始從事球場上的活動與訓練，但我
從休賽季開始就一直(治療期間也不懈怠)待在健身房重訓增強體態，沒有什麼事情可以
阻止我待在健身房的。」
「對我來說非常簡單，每天待在場館內持續訓練、變得更好，不是什麼困難的事情，
在健身房內強化身體並增重變得更為強壯；在球場上，進行許多Ball-Handling
持球技巧、Shooting投射內容訓練，我想要讓自己的每項能力都變得更好，並且
為了新賽季做好完善準備。」
筆者心得：
還好只是小傷勢，目前Lonzo覺得身體已經回復到百分之百健康狀態了，把傷勢養好了，
接下來休賽季就是切入、三分外圍與中距離投射Shooting、Floater、Rim Finishing
各項得分武器的強化與穩定性。
當然還有Ball-Handling運球與持球能力，當防守端對於Lonzo運球進行壓迫時，不是只
依靠速度(Ball從小的球風)，從速率30加速→100極速，且單純Straight Line Driver
直線同方向切入就能甩掉防守者，進攻時要學習改變自身速度(30→80→60→90之類的
快慢快慢虛實搭配)、變換方向，想要做到如此就必須擁有更具變化性的運球、持球能力，
例如多加運用In & Out Dribble、Hang Dribble等高階運球技術迷惑對手。
十分期待Lonzo Ball明年新賽季在進攻端帶給湖人球迷的全新進化，當然最重要的一點，
好好照顧與增強身體，不要再受傷了。
歡迎來粉絲團小園地觀看交流支持:https://www.facebook.com/lakerswriting/ ~