[情報] Info - Workout tonyparker18 PTT批踢踢實業坊

[情報] Info - Workout

作者: tonyparker18 (tonyparker183) 2019-07-24 17:23:43

做了幾個最近湖人的訓練照（圖多耐心等載）
新增Kuzma logo shot
Anthony Davis
https://i.imgur.com/oPX7lkB.gif
https://i.imgur.com/Dbp2WFE.gif
https://i.imgur.com/V87oczn.gif
https://i.imgur.com/A17hHOI.gif
Rondo
https://i.imgur.com/zCx2GXr.jpg
https://i.imgur.com/wLVScYk.jpg
McGee, KCP, Cook
https://i.imgur.com/T2PKG3T.jpg
https://i.imgur.com/FAqogss.jpg
https://i.imgur.com/mEFuA5b.jpg
https://i.imgur.com/OWHH8xd.jpg
Kuzma
https://i.imgur.com/JiAiE0G.gif
https://i.imgur.com/IcTXN0o.jpg
https://i.imgur.com/zqofOnN.jpg
https://i.imgur.com/qVH2sWd.jpg
https://i.imgur.com/vD9eXt3.jpg
DeMarcus Cousins
https://i.imgur.com/qleJOUY.gif
https://i.imgur.com/nEB7QIG.gif
https://i.imgur.com/DG892Q4.gif
https://i.imgur.com/Mlj1vkn.gif

作者: DevilMayCry4 (Dante) 2019-07-25 19:08:00

誰來分享一下AD進化圖

作者: DarkHolbach (宇智boyo) 2019-07-25 18:31:00

AD真的很符合現在的潮流，又高又壯又會投三分又有防守

作者: ling060102 (宏) 2019-07-25 15:50:00

請問有卡嚕獸的訓練情況嗎

作者: ppccfvy (手心手背心肝寶貝) 2019-07-25 14:54:00

不是有鄉民嗆說可以電爆紅曼巴，結果約出來反被電爆嗎

作者: Lakbeeo (不知道要吃什麼) 2019-07-25 15:22:00

白曼巴吧

作者: redhill86 (RED) 2019-07-25 14:32:00

軟豆身材真棒

作者: jimli (阿健) 2019-07-25 14:22:00

隨便一個替補中的替補去街頭都可以電死最強的那種

作者: LABOYS (洛城浪子) 2019-07-25 14:12:00

最高籃球殿堂的，年度第一隊

作者: ppccfvy (手心手背心肝寶貝) 2019-07-25 14:01:00

全世界只有400多位可以打那一等級阿XD

作者: jokc7839 (Donkey M) 2019-07-25 13:31:00

Nba到底是什麼等級的啊又壯又快

作者: jacklee60705 2019-07-25 13:21:00

軟豆的身材好讚....

作者: jimmyjou2006 (peaker) 2019-07-25 13:04:00

練健力的確核心都很大可是也聽說過練健體的說單純是基因問題

作者: wow911dd (challenger) 2019-07-25 12:38:00

AD是真的從1號打到5號的男人

作者: ken720331 (肯) 2019-07-25 12:23:00

對於司馬家族不討論XD

作者: Smush ( ) 2019-07-25 12:21:00

brian說的應該是智醬可愛吧

作者: chipretender (chipretender) 2019-07-25 11:08:00

那是核心壯，腹肌練大塊會那樣...籃球員很容易會這樣，腹肌骨盆附近的肌肉比胸肌重要多了

作者: jimli (阿健) 2019-07-25 09:53:00

他的肚子跟LBJ差不多都是有點凸的那種

作者: toast1521 (憨吉在那邊憨) 2019-07-25 09:39:00

kuz的肚子怎麼了嗎？

作者: LBJKO 2019-07-25 09:32:00

為啥周邊商機沒預期多會氣氛??

作者: tonyparker18 (tonyparker183) 2019-07-25 09:30:00

https://is.gd/gkGL01Kuzma 訓練影片

作者: brian040818 (Pepapu) 看板:

2019-07-25 09:28:00

Kuz的肚子...

作者: udx12356 (udx12356) 2019-07-25 09:24:00

只有kuz在夏令營老兵擺老

作者: brian199524 (brian199524) 2019-07-25 09:11:00

等到球季正式開打發現籃球週邊的商機怎麼這麼少時就開始氣氛了^_^

作者: Eloye (Eloye) 2019-07-25 07:50:00

褲子快跟豆總重訓，你有這身肌肉禁區對抗性鐵定三級跳xd

作者: viodin (黑豆) 2019-07-25 07:27:00

庫子的logo投籃前後是剪接的吧哈哈

作者: monstertsai (阿彌陀丸) 2019-07-25 04:18:00

軟豆好帥啊！（尖叫

作者: pppeeeyyy (pppeeeyyy) 2019-07-25 02:07:00

在前年鵜鶘就很期待這三人組，希望都能健康下去！加油！

作者: a3770709 (卡斯特七號) 2019-07-25 01:20:00

加油今年很期待

作者: gigiii1134 (水課) 2019-07-25 01:08:00

Rondo沒有刺青？

作者: gary10308 (chichi) 2019-07-24 23:48:00

表弟那個感覺不是在練球啊，就投投籃

作者: tonyparker18 (tonyparker183) 2019-07-24 23:43:00

https://i.imgur.com/YkHTrM8.gif

作者: Lattendue (Lattendue) 2019-07-24 23:28:00

褲子那個頭髮比較....

作者: leolovejoyce (寶喀喀) 2019-07-24 23:17:00

湖人加油！練起來

作者: Allencash 2019-07-24 21:54:00

表弟應該是休養為主吧！先投籃保持手感

作者: flyintmtc (換) 2019-07-24 21:47:00

Kuz的樣子如果不拿籃球,很像電影裡的毒梟 XDD

作者: UncleGarlic (電腦使用完記得登出) 2019-07-24 21:34:00

Kuz持續變壯中，但站姆斯旁邊還是很瘦

作者: LABOYS (洛城浪子) 2019-07-24 21:30:00

他進來的時候就刺滿身了好嗎 xd

作者: Olowokandi (unbearable) 2019-07-24 21:30:00

Kuzma怎麼從奶油小生變8+9......

作者: sujima56 2019-07-24 21:11:00

AD真的神獸級，保持健康最重要

作者: cautai (小泰) 2019-07-24 21:01:00

Kuzma是不是有比較壯啊？

作者: kuoshenghsu (威廉) 2019-07-24 20:45:00

軟豆體態超好

作者: asd8604 (Peter) 2019-07-24 19:57:00

所以為什麼要戴帽子？

作者: w9 (Good Day) 2019-07-24 19:33:00

AD的身高配上運動能力真的很恐怖，以前看個歐肥快攻帶球推進就驚呆了，現代好像越來越多這種7呎怪物

作者: DevilMayCry4 (Dante) 2019-07-24 19:23:00

後撤步起球比較不容易被撥到?

作者: pjharper (原來有小天使XD) 2019-07-24 19:09:00

玩沙三人組好開心~

作者: LABOYS (洛城浪子) 2019-07-24 19:06:00

秀啊

作者: Zodelyst (ㄌㄉㄌㄊ) 2019-07-24 19:04:00

請問 2樓跳投為什麼還要後撤阿像KD那樣顏射不是更好嗎

作者: osamadavis (大姑走了~R.I.P) 2019-07-24 19:03:00

AD保持投射~新賽季老詹會更難守~

作者: taker627 (你馬英九嗎?) 2019-07-24 18:53:00

軟豆那個身材真的是完美純觀賞的角度

作者: henryc (Beweisverbote) 2019-07-24 18:51:00

AD也穿KOBE鞋

作者: tonyparker18 (tonyparker183) 2019-07-24 18:49:00

https://i.imgur.com/mOaxEF5.gif回錯

作者: dior77010011 (LALblood) 2019-07-24 18:39:00

AD真的有夠快的

作者: Lincecum5566 (林盲腸5566) 2019-07-24 18:21:00

為什麼看AD的動作我會想到Kobe

作者: zhutou (zhutou) 2019-07-24 18:18:00

表弟體態看起來還是很厚實不像之前那麼瘦

作者: tonyparker18 (tonyparker183) 2019-07-24 18:10:00

AD Cousins 兩個都在砍三分是怎樣XD

作者: asghdf123 (小咘) 2019-07-24 18:03:00

Muscala 變AD

作者: baigyatsh (想吃黑鮪魚) 2019-07-24 17:57:00

Ad舒服

作者: zealeliot (努力奮鬥救身材) 2019-07-24 17:56:00

AD要變大後鋒了嗎？(誤)

作者: ken720331 (肯) 2019-07-24 17:55:00

看了真舒服而且後勤有加強就是不一樣

作者: zsp40773 (豬肉王) 2019-07-24 17:53:00

1沒有那個男人

作者: wallrose (牆玫瑰) 2019-07-24 17:51:00

Rondo身材好看

作者: LesBleus (法藍雞) 2019-07-24 17:52:00

樓上是不是有了大膽的想法？

作者: DarkLin (BLin) 2019-07-24 17:42:00

看AD投籃真是賞心悅目

作者: LesBleus (法藍雞) 2019-07-24 17:50:00

表弟帶漁夫帽打球...XD

作者: LABOYS (洛城浪子) 2019-07-24 17:30:00

https://youtu.be/qrTLdDuN9Tg 這個影片可以看看AD的訓練不過比較艱澀，因為是偏向醫療專業。

作者: chien955401 (chien) 2019-07-24 17:27:00

Rondo真的是穿衣顯瘦型的

作者: aa7520tw (賴冠) 2019-07-25 21:26:00

阿禿真的是異常低調，休賽期都沒他的新聞？

作者: LABOYS (洛城浪子) 2019-07-25 21:35:00

https://reurl.cc/ryr6x 阿禿迷

作者: noway729 (NowWa) 2019-07-25 21:43:00

Caruso發了一篇腳踝終結者的影片https://twitter.com/ACFresh21/status/1152384982435995648?s=09

作者: lwei781 (nap til morning?) 2019-07-25 21:49:00

可愛訪問大爆發

作者: s880st (Dk.J) 2019-07-25 22:05:00

https://m.youtube.com/watch?v=wQZXeUSHS4s

作者: LABOYS (洛城浪子) 2019-07-25 22:08:00

其實阿豆應該練的是定點三分跳投 XDDD上一季有超多球是對方根本不守他，他瞄半天決定出手卻沒進他手真的是大，單手抓毫無問題

作者: jimli (阿健) 2019-07-25 22:12:00

真的應該練三分定點投籃兩邊45度角練準就好

作者: Eloye (Eloye) 2019-07-25 22:36:00

v總開季先發準則：賽前練習一分鐘定點三分，每個位置最準的五人上先發

作者: tonyparker18 (tonyparker183) 2019-07-25 22:42:00

https://i.imgur.com/lezMS1X.gif老詹限動

作者: kuoshenghsu (威廉) 2019-07-25 22:44:00

只能說老詹最近很high

作者: ksuenjjr (Phantom) 2019-07-25 22:59:00

老詹一直都很愛自High發IG啊xD

作者: matsuwu (BboyFan) 2019-07-26 01:18:00

LBJ那個動態長得好像隔壁棚的背骨G豆總身材真的太好看了

作者: garbee7994 (嘎逼) 2019-07-26 02:09:00

可愛最近一直講話實在越看越討厭，求高層兩年後不要又舔著臉去求他加盟

作者: johnnyiscool (DLisNYs) 2019-07-26 02:12:00

湖人這組合真的是越看越興奮

作者: LABOYS (洛城浪子) 2019-07-26 05:48:00

詹已經在跟Phil Handy練球啦。https://reurl.cc/5jvXz瘦一整圈 XDD

作者: Eloye (Eloye) 2019-07-26 06:31:00

母獅：上季有智障叫我增重讓你們，這季不演啦！

作者: ken720331 (肯) 2019-07-26 06:39:00

很棒的訓練阿...

作者: doclin (小恩恩) 2019-07-26 07:55:00

我有點不解，姆斯越來越老，去年怎會叫他增重勒，根本增加身體負擔，更何況姆斯原本也不是很單薄

作者: samsam80821 (歪的) 2019-07-26 08:06:00

去年不是一堆人說姆斯團隊一定也有考慮過不用擔心嗎= = 去年就覺得他不該增重了

作者: asghdf123 (小咘) 2019-07-26 08:14:00

伸縮自如的母獅

作者: LABOYS (洛城浪子) 2019-07-26 08:31:00

運動員的掛肉和減重真的不是一般人能企及的

作者: tonyparker18 (tonyparker183) 2019-07-26 08:34:00

https://i.imgur.com/ixCS7gw.gif老詹訓練中

作者: LBJKO 2019-07-26 08:56:00

他季外減重很明顯應該會打3號了他去年照球隊方針增重搞得自己外線跟Finish都變超爛希望這些東西能回來了

作者: CarisLeVert (Caris) 2019-07-26 09:32:00

姆斯轉得很順!!希望能增強體力減少老化

作者: pasin (森氣氣) 2019-07-26 12:54:00

哇靠，RR好精壯可惡想舔

作者: matsuwu (BboyFan) 2019-07-26 14:02:00

姆斯減重好多。看起來就是打主控了

作者: LBJKO 2019-07-26 15:45:00

看連結~表弟好像訓練上跟Kidd也有交流

作者: larryleepig (hello) 2019-07-26 17:19:00

去年把lbj想的太年輕，增重扛中鋒，結果就是受傷率暴增如果lbj再年輕個4 5歲增重扛中鋒應該還是可以，不過生涯可能很快就報銷了

作者: LBJKO 2019-07-26 18:33:00

再年輕更會讓他打3號就好等於攻防都有拿去扛C幹嘛XD

作者: HarunaOno (Scandal最高) 2019-07-26 18:51:00

LBJ大SF真的是他威脅性最大的位置打

作者: lwei781 (nap til morning?) 2019-07-26 23:35:00

LBJ 打1-5 進攻逼換防到對方的洞防守看需求和佔位

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