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贏球密碼！Dlo重回湖人後淨效值+13.9，隊內遙遙領先
https://i.imgur.com/LqzpmvW.jpg
今日，湖人記者Mike Trudell發Twitter總結了D’Angelo Russell通過交易重返湖人後的個
人數據。
在他代表湖人出戰的12場比賽中，Russell的比賽淨效值為+13.9，在湖人全隊遙遙領先(進
攻效率121.1；防守效率107.2)。
在他累計出場的371分鐘內，他的累計正負值為+116，場均+9.7。他的投籃命中率為47.9%，
三分命中率40.0%（場均6.7次出手命中2.7記），場均助攻6.2次，失誤2.3次。
本賽季Russell代表湖人出戰12場比賽，場均上場30.9分鐘，得到18.5分3.2籃板6.2助攻。
另一則消息：
Bamba將於下周接受復查，昨日進行了直線跑動訓練
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今日，《洛杉磯時報》湖人隨隊記者Dan Woike報導了湖人中鋒Mo Bamba的傷病恢復情況。
此前湖人宣佈Bamba遭遇左腳踝高位扭傷，將在四周後接受復查。目前已經過去了三周。
「他的復查時間定於下周。在昨日的投籃訓練中，他在場上完成了一些直線跑動。」Woike
寫道。

有季後賽的話班霸回來就更好了

需要你MB啊 另外一個MB我們不要了

班霸放在禁區..就能嚇嚇人了

班霸快回來表演三樓投三分跟空接吧！

dlo防守要加油 進季後賽會被點名出來打

班霸能回來的好處除了戰力外 就是讓球團決定要留哪個MB

讚喔 班霸可以跑了

讚

正常來說三當家在詹眉旁邊打球就是該這麼輕鬆高效吧... 防守注意力都被吸走了 交易前真不知道怎麼搞的

期待回歸幫忙分擔AD壓力

班霸回來二陣會更穩

DLO進攻端都是游刃有餘在打很稱職的第三星

DLO回歸湖人帶來印象真的很好啊

總覺得DLO有點太客氣了 之前老詹不在那段他應該更多出手

斑霸 差你了

可以直線奔跑，離復出不遠了？

DLO來之後 平均上場時間少了2分鐘 可是得分、命中率跟整體效率都比之前還要更好三分球目前40% fg 47.9% 失誤才2.3個

灰狼讓瑞德 我們讓班霸 雙方算同一起跑線了

reid不上利多...不然AD會被拉出去，然後就沒籃板了

班霸放板凳替補中鋒超奢侈，會很香，希望快回來

兩邊都少了個可投三分的替補中鋒 扯平了w

DLO覺得有老詹他不用很拼吧@[email protected]

Dlo感覺是副手命 要他扛主將沒辦法 球風不是那種

DLO本來就是副手就第二或第三星這樣呀 一個適合的三星對我們就很重要了XD

DLO當主將能力不足 他能打團隊籃球 但單打自幹能力太差了身為主將 一定要有不講理打法的能力 我甚至認為他自幹能力比不上AR

不是說Dlo不好 是指他球風比較無私 不會一直狂出手硬幹 目前來看這樣真的很適合當第三星 三巨頭的球隊也不能三個都是大哥型的

樓上說的就是之前阿...

他場均正負值快接近+雙位數 這是刷不出來的

沒想到轉這麼快 原本一面倒要射手MB 真的是五六場就損失千萬年薪 LA壓力對射手是考驗 如果MB待爵士或許好很多

熱火三巨頭 三個本來都是球隊一哥啊DLO今年在灰狼 應該算四弟吧 不過唐詩一直受傷就是了

二代騎也是三個都是原一哥

龜龜也是一哥類型的，但超卡

班霸和逼死你的差別 逼死你期末考死當 班霸缺考反而給人遐

dlo在灰狼的話語權不是四弟吧

Dlo在湖人應該比在灰狼適合 他在雙星旁邊打的可樂的

可能ar被開大約後，湖人跟兩個MB都不要了，或不跟兩個MB都留

Reid竟然受傷？ 他很強欸

灰狼Reid會持球切入 班霸應該不太可能

還好我打從一開始就沒期待過MB這種表現真的不用留沒關係

現在的氛圍上 留逼死你放AR不被罵死才怪 再傻的都選AR

AR一定要留 都已經進先發在養了 地位應該很穩班霸希望也留 他的身材天賦跟三分擺在那 不留可惜

兩個身材跟移動力都差很多 怎麼會想誰練成誰

Reid最近十場的表現已經是板凳暴徒等級

完全體打鵜鶘那場 他一直無情煽鍋 全場觀眾超嗨

AR當然要留 下季好像只有3,4隊有空間開毒藥合約 而且有空間不等於會這麼閒

班霸感覺球商專注力也不好 有點像會投三分的My boy目前看來Reid等級完全在班霸之上

https://youtu.be/ZjHmILuBW6Y都還年輕 還有機會 明年多打比賽練功

AR就算被開毒藥 影響的也不是下一年 還是希望班霸能留

Reid近五場平均得分是18.8分班霸基本上是沒得比的

除非球團明年預算額度一開始就是雙MB都不留

Reid 也是落選秀 被木狼養出來的 不知道下季合約會怎樣

班霸天賦驚人 這是所有人都知道的事 但最後也只賣到一個二輪 可能是不錯的輪替 但不要期待太高 很多球員天賦賣一輩子都無法兌現

連老詹也曾經發推讚Reid打得好

DLO的打法和技能點真的才是湖人要的三星

老詹喊了很多年要控衛 dlo已經是最符合條件的了

班霸加油 多練功 練成會投三分的McGee也很猛了

天賦有時會引人遐想 但在NBA打滾多年還無法兌現的天賦 說真的別太期待 講最簡單的例子 AR和草 誰天賦高 你要留誰？然後草和班霸其實是同梯的喔

Dlo就是整場覺得沒什麼特別亮眼的地方然後他就拿了18分5助攻給妳

球商真的比較重要

班霸如果可以例行賽先發五號讓AD去4號那就必留，不行的話1000萬對我們就嫌貴了，雖然我覺得他應該不只這個身價

當初monk有空間留的話...一切簡單多了

排列組合。團隊沒有辦法截長補短，反而是短處盡顯....

AR也是有天賦的，碰撞後的投籃手感，拆炸彈亂投的三分

但Ad增重，不就是讓老詹打四號嗎？現在又要AD4，老詹3嗎？

AD現在不太可能去4號了 原因有兩個 第一個是AD本身3分差很多了 活動力也不如20年 另外AD打4號 難道要叫39歲的詹打3號嗎 除非詹不在場 不然AD4號真的不太可能大量使用了

不錯了，KI搞不好都沒Dlo這麼適合配詹眉

KI跟DLO和老詹搭的不一樣，雖然本質都是把球給他們xD

除非是要用來當建隊核心，其他綠葉還是以跟球隊主要核心的契合度為主，技能包與能發揮的東西符合所需最重要，天賦潛力那些只能當附加價值，AR這種逆練起來的都是異數，很多樂透選秀都沒兌現當初模板或期待值，能持續累積經驗成為穩定上場輸出的存在，就很好了XD

不過認真說啦 KI不搞事的話 絕對比DLO適合詹 DLO會的 KI都能做的更好 然後KI致命的單打能力 到了吃個人能力的季後賽 差距會更明顯

KI不搞事的話，，現在門面是他不可能是8ja9

DLO先抓跟AD合作的感覺 不自幹我覺得滿合理的KI投進致勝球之後就失控了

Bamba比較抖是也很不健康，他出賽場次不比AD好

我覺得 DLO 比 KI 適合詹眉 騎士時期詹持球時間更長現在詹老了 DLO剛好可以持球 拉空間 組織

問題就是KI不會不搞事啊XD否則他的能力哪會需要被當燙手山芋換來換去 聯盟前十等級的耶 他不搞事的話 就不是跟DLO比價值 是跟AD至於季中的KI交易，要評估的話，都要把AR Max離開的機會成本算進去（還有也不會有Vando

這幾年籃網三星已經證明 KI 很毒了, 轉去小犢還沒蜜月期

齋戒中

正常數據吧 20年跟雙核先發也差不多+很多吧 除了

比持球組織 DLO不會比KI強啦 KI我覺得很特別 當老大上限不高 但卻是一個超強的二弟 舉例來說 我覺得當老大KI不如小李 但要爭冠當二弟 KI可能比小李更適合KI毒的就場下 但場上的話 現在DLO完全沒可比性

KI在騎士的時候 以高效率得分 接詹炸彈聞名 後來轉組織後雖然看起來球隊組織好 但沒帶出成績過

是說一直看到ad打中鋒需要增重，好奇為什麼一定要這樣？以AD的身材，不增重也能靠活動力彌補吧？

一堆老前輩叫他打得硬一點 搞得增重後速度下降狂被吃

增重後才會有力量 卡位搶籃板才有優勢 對抗性也會提升

如果我是體能訓練團隊，會選擇增加他的力量，完全不會想讓他增重。所以我很好奇團隊的考量在哪？

一般來說 力量要體重成正比 要增加力量最快的方式就是增重詹去熱火選擇增重 也是為了提升力量和對抗性 最大化坦克切的威力

如果是絕對肌力確實是這樣沒錯，但以AD的角色定位來說增重這件事真的讓我覺得很怪XD謝謝r大提供觀點，LBJ這個例子滿說服到我的。坦克切真的難解

Dlo是我湖目前唯一可以顏射對面三分的球員！

他們是訓練有素的運動員 不是像我們這種弱雞練一練就能提升力量 要提升力量 就是要增重

增加脂肪跟增加肌肉好像不太一樣

昨天看重播詹皇那個翻身跳投真的厲害至少看到連續三球

增重就等於增強力量啊 NBA層級的體脂率都很低了啦要增重唯有掛上肌肉

力量分先天和後天努力 外觀身材跟AD差不多的KG 力量就很強

我剛剛查了一下AD在鵜鶘的時候有兩季主要是掛C，那時候好像也沒特別增重？

老詹瘦下來感覺還是很有力啊 中鋒背打老半天還在原地磨

Dlo當老三很剛好 大哥二哥不在時也能跳出來

但我印象那時鵜鶘好像還有一個中鋒不知道是不是我記錯

增重除了詹外 另一個有名的成功例子就是歐瘦變成歐肥 一瞬間從頂級中鋒變成歷史無解殺器

他們參考樣本應該是大歐....不過那個天生神力不是那麼好模仿的

表弟那年嗎？

老詹坦克切就是建立在他又壯又有速度

對，查完了，16-17是有表弟，18-19是有Okafor

我滿期待下一個歐瘦在nba不用增加體重更適合虐現在的 nba對啊 之前AD不喜歡打五號 打四號居多

其他季都是掛PF所以我沒特別去看他是不是也會站中鋒位然後，幫各位科普一下，增加力量不一定要增加肌肉量。但是增加肌肉可以有效增加力量這點是無庸置疑的的所以可能這是最有效率的方式，訓練團隊才會這樣決定。

要增加內線力量 最簡單的方法就是增重了 所以很多球員在打背框為主的打法時選擇增重

AD不能再增重了上次增重下場只有慘而已

Mb不續約 湖人也沒錢找射手吧？

現在班霸健康一點就滿好的了

其實應該是上面說的，體脂率的問題，nba球員除了某些人外，應該都超低在相同比率下，你除了增重外，沒有增加力量的方法了吧。畢竟你要打的位子是肉搏的而不是那種靠速度衝搶拿來的籃板，所以ad打4，是能機動用速度，但遇到力量型（河田跟櫻木的例子？）也是會吃鱉湖人明年淘寶就好了吧，純射手找新人練說不定更容易有空檔

感謝k大解釋。我也覺得射手找新人練應該比較好，比較容易從防守和閱讀場上狀況開始要求。

dlo跟AD其實都適合從詹跟MB身上各分2次出手，有能力該扛就要扛

反正AD也不愛卡位，增重好像更容易受傷…

MB沒續約的話，明年替補二號就給Max也沒不好，他明年合約到期也必須給時間評估

AD自己說增重有比較不容易受傷，骨刺那是以前就有的和增重無關Max和新人吃掉MB的時間應該夠吧

我的觀點 Ki還是比較強…被逆轉的那場 他那個單打能力 第四節前半段小牛的得分全部他一個拿的 他隻身扛起整支球隊 真的很變態……我想不到現在聯盟後衛誰單打「技巧」贏他的……刁鑽的角度都能進球

如果進附加賽，最後以西7或8進季後賽，對上金塊或灰熊，感覺有點硬，湖人加油～

現在AR先發後就順勢降低MB球隊地位，替補2號射手不太可能撿原來薪資留，這或許也已經透露出湖人目前操作方向，DLO跟AR是目前外線出手給人感覺最穩定的，兩個又都能處理球跟組織，MAX這季少少的上場機會，後面也給人一種穩定感，防守一定比MB好，MB大概率在湖人前景已經不妙了，HAM拼命灌他雞湯只是不讓他繼續崩潰，畢竟目前HAM還是需要他骰到6，配總也需要最後的球員評估參考。KI一定比較強，問題是要拿他，湖人無法組出現在均衡充足的人手，光是防守就不知道要掉多少，這季勉強換過來，應該早就GG了。

目前看來MB撿16M的TO機率很低 但後續可能要評估要不要重簽 重簽要多少 如果打替補ok的話 還是可以留

Ki那個變態的能力 如果有鬍子或金筆的哨子 只要讓他切進去禁區就準備3分送他他切進去 幾乎都手到擒來+2（不是中距離）他有哨 一定幾乎每波都and1如果Ki來 我們就準備拚進攻了 不用防守現在的太陽就是這樣 兩隻頂尖3D都沒了 就是跟對面拚進攻看今天超賽虐爛公鹿 非常害怕超賽第18座總冠軍要拿到了 這樣我湖就被超車了

MB明天重回灰狼主場 希望他能找回手感 加油！

Ki打法是閃躲型 比較迴避碰撞 哨子不可能跟鬍子那種比

......我只希望MB不要敗分就好

ki是歷史級的單打能力，單論單打技巧目前聯盟他就是第一，我說的是技巧不是能力

以目前MB狀況 其實也是可以當成沒射手所以暑假留MO 不管是薪資還是作用應該都大於MB

Ki來了，現在的綠葉有些又要掰掰了，我是希望不要而且不知道kI什麼時候不會打，承受這風險真的大可不必

我不曉得現在討論KI到底立基點在哪?是KI在我們隊上? 還是單純討論他的能力? 這兩個差很多

就單純討論ki能力，湖人沒有必要去追求ki光看小牛那個慘樣，我就慶幸當初沒有追kiki不是不好，而是目前追求ki就沒有綠葉，這對於已經經歷三巨頭的湖人真的是不可承受之痛

湖人應該嘗過2次三巨頭以上失敗的前例了

AD該增加是下盤 而非都要增重

迷信big name之後發現 圍繞AD LBJ找些好用的綠葉最實在

KI沒來才好，我還是對DLO比較有期待，畢竟是湖人自己選的，希望他能跟雙星幫湖人拿下那第18冠

Dlo問題主要在防守端以及場上的專注力傳球我提過了 配合上還有好長遠的路 基本目前還沒完全連上線的Bamba問題在於專注度以及他籃下技巧非常粗糙先天條件頂級 但這幾天技巧幾乎沒有進步但他適合反而就是 他打個10-15分鐘剛剛好 也是替補 然後有很多他粗糙面 有球星幫他做功能就 三分 籃板 護框 籃下吃餅他跟MB差異就是 當他一項功能做不好時候 他還有另一項不到頂尖的技能去幫助團隊

明天誰守唐斯啊 老詹嗎？聽說他復出後只會投籃？

LBj機會最大 或者JV (JV去守就變成AR得守AE)

希望班霸下禮拜檢查順利老詹大概不會跟出去3分線==

應該會老詹守唐詩、Jv守AE、AR守康利

要問火腿

防守都不是他做 進攻就偶爾盲投進球 傳球也沒有好好把球給AD 數據隱藏蠻多細節的

湖人不適合三巨頭 沒錢沒籤

應該就是K大說的那樣，AR守AE會被體能硬爆

不過真要說 DLO其實也算巨頭了

dlo薪水比love高吧，也能算三巨頭阿XD熱火三巨頭，跟現在公牛傷兵破產板三巨頭，都是三巨頭阿XD水球真的開了幾次刀通通沒開好，本來看好他的說

其實湖人一直都沒有沒錢...之前全聯盟前五，今年應該也是前七的薪資，喊沒錢是把其他23支球隊當乞丐了嗎？

湖人就nba兄弟象？

要看是什麼時候的兄弟啊 以前是共體時艱現在是真的有錢又敢花XD

家族企業啊，到現在都是XD但湖人家族是不是只有湖人這個投資啊？

推王桑不過還是希望湖人可以留下班霸，不然打哪去再找到跟他功能性差不多的長人？

我知道台灣有個叫「布拉」的 227cm在籃下攻防兩端暴打霍華德過

湖人會不會留下班霸就看Dlo跟AR的約啊，如果他們的約不要超出行情太多，有機會留下班霸，反正逼死你大概不會留也不會續了

班霸打開錢包留下來啦，只是有點奢侈。如果只是AD替補要看看能走多遠，如果這個陣容能最後衝到c6，然後還有機會出線

班霸留下來就不可能只是要求當AD替補了，要替補中鋒底薪就夠了

是真的有機會打開錢包留一些人

TO hanslins：順序反了湖人要在六月底決定要不要留班霸、MB (JV是必留)然後七月初才會談DLO、AR、八村的約。這樣他們也不會在七月初大家談完薪資後才被丟到市場這算是對球員的保障，開市前就知道班霸、MB是不是FA當然，私底下母隊FA有可能偷跑，先談好，一開市就簽只是因為這三個人大概也會想知道自己在市場上身價，所以拖到七月開市後，聽完各隊報價，才決定要不要留湖人(DLO)或是要不要接受別隊報價(RFA的八村跟AR)大概是這樣，順序問題。

噢，我搞錯了，不過Dlo有其他隊有空間嗎？趕快簽一簽比較簡單，真不知道龜啥？出去也沒其他隊有空間，就看湖人的誠意多少而已

今年大概6~8隊有空間，其實也不算少，而且可能還有變

Dlo香但也很明顯頂多二、三當家像圍巾或假日在隊上的地位，一樣在30M是最理想的吧

Dlo不可能30M,要30M能解決就簡單了你要考慮頂薪時代，差幾年就差很多，普洱英雄都30M,Dlo怎麼可能30M?

DLO跟普爾英雄差不多等級啊

DLO好歹幾年前也是全明星 什麼普爾英雄跟他不是同個比較級的好嗎 等他們先進明星賽再說而且就算那幾個還會成長 DLO 剛滿27成長空間也還是很大

別這樣啊 MB如果準了 在季後賽多一個射手也很好

所以才說圍巾假日最棒的情況就是去年暑假圍巾便宜續約即使算是通膨35M應該是緊繃了

DLO很適合雙星，但他確實跟英雄普爾目前算差不多等級的球星阿

樓上你確定？普爾超骰的 關鍵時刻還容易花式失誤送頭 Dlo 目前看起來穩定跟讓人信賴多了

拿普爾比DLo差太多了

我印象中普爾正負值好像都很糟 但是刷分刷很高Dlo相反 得分都不高 但是正負值都很誇張

去年的普洱三分命中率多少？今年剩多少？普洱的問題是爆發一年簽大約，這種約通常比較低，但抵不住勇士有錢今年就全部還回去，普洱目前跟Dlo 不同級因為他不穩，Dlo今年就三千了，這個合約整個跑完不算溢價，所以下份合約只會高不會低他跟普洱不是同級英雄也一樣，他紅得比普洱更久今年也更穩，那份合約包含期待英雄更進步，但英雄一樣還沒有達到合約的價值，怎麼可以拿跑完整個合約的Dlo跟英雄普洱比級數？Dlo可能是副將，但英雄普洱現在連三哥都談不上

DLO是因為那年進明星賽，所以簽頂薪阿，之後在勇士灰狼這幾年他評價就是大概聯盟20左右的控衛但來湖人確實表現很好

樓上講得沒錯，但Dlo現在表現值三千萬嗎？那麼英雄跟普洱欸？這種對比不就很清楚了？

主要灰狼有狗貝後 DLO很難搭配 詹眉進攻跟DLO好搭太多了

Dlo在勇士表現很差，但在狼狼就已經打出價值了，更別說在湖人表現了

普爾跟英雄都差不多是季後賽球隊第三星等級的球員，我自己是覺得跟DLO差距不大啦

灰狼跟DLO搭的就糖糖 啊糖糖前面都在傷兵名單 跟狗貝搭搭不起來DLO跟AE好像也沒不搭的問題 真的就跟狗貝不搭才被交易走的

可以控場的都很值得 很多隊不缺得分手副控等級的也不多

英雄跟游泳池 好像沒有DLO那麼會傳助攻 我印象他們兩個就是射手….還是我太雲…

MB可以當對照組

覺得dlo跟Poole, Herro同等級等的，假設一個問題就好「假如用30M續約dlo，過了交易冷凍期，你願意換成Poole或是Herro嗎？(雙方都不貼籤)」

DLO能控能射價格應該不會只有30M吧，除非佩總真的能變魔術

普洱現在還沒走那張新約就已經被罵到爛了 明年跑新約只會被噴更兇普洱跟英雄跟母隊能直接續最大張 去別隊應該沒人會給他們3000萬DLO能做的是比那兩隻還要多 拿比那兩隻高在合理不過了

換一個方向想，如果湖人提出交易英雄或普爾也不貼籤，勇士或熱火會一定答應嗎？

把逼死妳 換成他們兩個我倒是願意 哈哈 幫吃爛約

如果對NBA球隊來說DLO真的高出英雄一級，熱火這季應該要向回來提出像Lowry+英雄交易DLO這種提案

勇士不敢說 熱火大概馬上點頭還會問你要不要來碗乾麵你知道Herro因為提前續約本季幾乎不可能交易嗎？

可以丟Lowry還把英雄升級成DLO

無視交易規則的話可以那樣換啦，打開2K關掉公平交易

Dlo會答應簽兩年嗎？T大？邏輯上湖人應該只想給2年約吧？畢竟剛好跟AD、LBJ一起到期但dLo會願意賭嗎？尤其他不算是非常健康的屬性（而且天知道2年後會變什麼樣子）

兩年後薪資暴漲，如果DLO願意直接簽超過兩年湖人應該樂見其成吧

2+1po有機會吧，其實長約是球隊有利。他要五年35M起薪的話佩總大概秒點頭，兩年後也很好賣

感覺Dlo不是會想幾年挑戰一下自己那種......不然35，覺得蠻合理的

看普爾會被罵運球會跌倒。其實DLO很棒了。真的不缺得分手

暑假才是真正挑戰的開始我是說佩總

このDlo だ