Jarred Vanderbilt：
能夠再次和隊友一起站上上球場感覺很好。
每次你能重返球場都是令人愉快之事。
基本上恢復的過程，
就是試圖好好照料這傷勢，
同時有效率且聰明地逐步康復。
我不想在還沒痊癒的狀況下重返球場，
所以就是漸進過程的一部分，慢慢推進進度 -
2對2，3對3，然後進行一些5對5。
基本上恢復的過程就是這樣。
身體的感覺很棒，如同預期有點生疏，
所以就是試圖在場上找到節奏，重拾競技狀態，
並持續和場上的隊友建立默契。
同時提到：
隊友沒有 rush 他，
而是一直鼓勵他把傷一口氣養好再回來。
因為以球隊的終極目標來說，
這是一個漫長的賽季。
同時即使他坐在場邊，也會透過呼喊，
鼓舞隊友，和隊友交換防守意見等方式，
參與到球隊裡面來，球隊的化學效應是持續不間斷的。
http://i.imgur.com/CQC1hO5.jpg
昨天擺了個 Vando Cam Max AD 陣小試水溫
期間火箭投籃 1-5，2TO，AD送出兩鍋
http://i.imgur.com/i4AEdmg.jpg
接下來就等 Rui，然後 Gabe
不過也以戰養戰練到兵了，
看 Max 現在打的那麼好。危機就是轉機。

JV跟紅盤 AD同時在場上防守真的很強

好期待啊 終於可以看到防守完全體 QQ

湖人目前真的是雞湯隊一直互相打氣

之前八村第一次回歸時候提過,他在場下看比賽 會知道球隊缺

Max加油！卯起來防守超帥啦

期待 加油 大鎖V

他的補防真的很猛協防

JV久違上場 AD的攻擊慾望就變得很高好久沒看到AD瘋狂幹禁區的樣子

加油

這什麼大鎖組合

Vando視覺上好像變壯了

JV解放了很多人而且又是長約我們簽的很值得

Vando遇到單擋 雙擋 他是少數繞的過去 聰明防守者

防守意識非常好的球員

Max卯起來防守真的超帥，有種老柯當初阿鼻地獄的影子

前兩年後衛海時 大家討論想要的側翼 經常有 JV Reddish想不到兩位現在都來到湖人了 還能一起上場

超爽的在前兩年有這些側翼根本是做夢

可以組Gabe+Max+紅盤+JV+AD 究極防守陣嗎跟灰狼打焦土戰 大家都得不了分

兩年前的後衛海完全是笑話 真的慘

TP18大的陣容外線好慘但是領先拿來守城似乎可以一試

老詹累積正負值+83 …終於等到接近全員回歸了 感動老頭子快扛不住了

老頭今年沒去年累，還好啦

確實 去年那波真的夠硬==

這組合失誤吃到飽吧

而且今年輸很多大輸，贏球Dlo會站出來，不用場場無雙才能有一點希望

TP大那個陣容我覺得我們就留半場防守好了 進攻應該不是失誤就是打鐵XD失誤被打快攻甚至防守的機會也沒了

Dlo如果防守能維持上一場那樣的強硬度 那就放他上去搭配麥雷彪眉就好

外線投不進，但是防守在線，不就去年湖人，HERE WE GO AGAIN.

老詹今年是肉眼可見的有活力，可能傷真的好了

不過要打這個陣 LBJ 就要主控球，季賽應該短期決戰或守成的時候才會擺這個。

火腿雞湯 + Dlo 雞湯 好喝

老詹應該是繼20奪冠年後，狀況最好的一年

看不懂你為什麼不擺老詹，這組合聽起來就短期決勝陣，詹認真防起來除了老了不能跟後衛哪有輸其他人

LBJ燒個十分鐘 鎖後衛 以他今年的狀況也可以

靠X 我現在才發現我沒擺老詹

那個防守陣好可怕tp18你也要被人追殺數年「居然叫詹去替補」了嗎

Gabe CR LBJ JV AD 能挑戰聯盟最強防守嗎

應該沒辦法。

那個陣昨天就有用啊，直接守到火箭連運球都難XDAD JV Cam MAX AR 昨天這組直接守爆火箭AR不用負擔那麼多防守重任就還是能展現聰明的地方，AD 配那三個瘋狗鎖 直接當禁區大閘等

TP想讓海巡的看他很中立XDDD

我只是把想到防守最強的擺在一起而已XD如果要上防守強度 真的就擺AD JV 紅盤 Max +控球感覺就很好玩了

其實就這組可以把對方搞到沒力，有力的老詹再上來擊垮對方就好XD

JV、紅盤+AD，感覺進攻空間也會一起卡死...倒是熱身賽火腿不是要AD多投三分嗎？怎麼後來就沒了

感覺是AD自己也有點信心不足

所以這組感覺配Dlo比較好

擺一起只是防守好看而已 進攻便秘到死

奪冠年我記得也是進攻便秘 靠防守鎖死對面

喇叭depm1.5只輸紅盤ad，有些人是沒看球還是2k仔

老詹這季比較明顯的問題是不卡位，防守真的還好

但是投籃好像變得更慘了 拜託空檔三分至少來個三成吧

奪冠年決勝節是AD LBJ KCP 卡禿 DG 嗎 印象中進攻沒比 紅盤 JV Max/Gabe 好多少吧XD

奪冠年進攻便秘是靠詹眉2個硬解，你現在這個我看不出來誰能自主進攻或控球，JV紅盤MAX都不能，AD也要吃餅，AR單控還不行，而且你預設對象是灰狼金塊，2隊都有重型鋒線，應該Max換詹合理一點

大家是不是忘記 去年彪哥跟AD的組合 效率全聯盟第一…..

奪冠年的AD投射 是歷史級的強 進攻有兩個硬解的點

雙星硬解能力比那年差那麼多尤其AD講難聽點現在根本在打體能球了

究極防守陣讓老詹回血 上場時間就可以控在29分鐘內了XD

先別這麼快砲AD啦 搞不好JV回來正常輪替後 AD又復活了

AD這幾場打得很不錯

也沒砲AD啦 只是那年季後賽他的投射 太讓人驚艷了

AD真的不行 以他的實力來說

體能球 XDDD 你有沒有想過，我湖鋒線傷病潮時，外圍防守跟紙門一樣，沒有 AD 湖人每場平均輸30都很正常。防守一個人要做2.5人份，上場時間也是隊上最頂的，所以現在在 MVP rating 的是他

側翼躺在床上，等於禁區AD負擔更大的防守壓力，影響到進攻非常合理砲AD沒那麼必要

大家都喜歡的金塊阿肥進攻超強然而防守隊友他多少的助力讓他專心在進攻端發揮。 說白點 AD 只是反過來做而已

金塊真的把小丑藏很好

他有ㄧ些不擅長的技能組，那也是Staff 靠戰術佈置和人員調配去完善整個隊伍，就好像金塊隨時放兩個鎖來掩護阿肥防守的短板，湖人遠遠做的不夠湖人遠遠做的不夠，前陣子人手也是肉眼可見的不足，調度偶爾還在搞，把球丟給 AD 要他想辦法，打不出好效率就說是個體能球仔，是不是太粗暴了？引用 Reaves 的話，看 AD 數據沒補滿就噴他的人，很有可能根本不清楚 AD 在場上對於籃球的影響有多大。

我記得以前有個對話 是要討論AD受傷沒AD的話要怎麼辦

JV也是一樣，防守端數據很難呈現出來，但一缺陣就知道了

答案是沒救 我們壓根柢生不出個可以取代AD的辦法他的重要性就是這麼難以取代

AD這季非常扛也,帶傷硬著打 撐到JV回來~少了他 湖人就是直接防守炸裂,火箭客場就示範了XD

AD只有腹股溝不適打火箭休息一場的樣子那場狂輸30幾分

AD來湖人其實體能球少多了,在湖人連續受傷,他也不敢那樣飛

啊總是會有人硬要踩一捧一啊，明明雙星就很match

你去看水鳥時期,那才是誇張的體能勁爆球~

沒AD有附加賽打就不錯了

本來就是體能球啊 是有說體能球等於沒影響力逆？

昨天剛好有提到一個AD數據，他screen assist 這季高達6.3，最好是體能球能把掩護助攻衝到聯盟斷檔第一啦XD

AD現在每一個進球都是天賦的展現 技巧的展現少之又少

吃餅防守兩把抓的 ~

老詹AD各缺一，勝率都差不多5成左右雖然去年老詹高點，但AD的防守貢獻還是不可忽視

看看我們現在幾隻厚實的側翼能不能加入幫擋的行列 這樣Gabe三分會復活

除了小丑 咖哩 應該沒有巨星不是靠體能球的強如KD 2樓跳投也是靠身材優勢

AD我只希望他不要後衛魂上身 想三分線附近面框運球切入過人w 次次都是失誤收場其他一切都好w

我是覺得整天念某球員只有天賦沒有技術是滿不公平的，你眼裡的「技術」一直都存在，只是不是你想看到的那種形式，例如你想看到AD做出大夢的腳步，你說AD辦不到嗎，？我不覺得，只是現代籃球你在禁區轉來轉去，包夾一上來你球就沒了，根本沒有那麼多機會讓你在禁區慢慢單打練腳步。就像老詹被說打了幾十年的體能球，但真的全是體能嗎？相信各位有眼的都看得出來只靠體能是不可能有現在的成就的

咖哩跑馬拉松式的打法也算體能球啦 但這就是他的技術

吃餅算不算一種技術？算呀！如果吃餅只要體能好就能吃，那為啥聯盟一堆體能怪物都做不到這點？

馬拉松我就想到活塞的Richard Hamilton

體能球…..XD

能打NBA的，對一般人來說全都是體能球

AD防守就不是只靠體能 靠超多防守判斷進攻 AD不像歐肥 只用小鉤射和灌籃 AD得分方式很多只是沒有一個能當作決勝期能攻堅的武器有點進攻鼯鼠 但不專精 反觀歐肥就是硬輾+策應

湖人建構了湖人的防守體系，湖人如果沒有AD就是坦隊，會追湖人的噴AD真的無言，前面幾場AD 下去湖人根本毫無防守可言，可以這樣講湖人現在可以沒有喇叭還能刷坦隊，但沒有AD連坦隊也刷不了現在咖哩也該換打法了，他現在馬拉松只能半場

馬拉松無球還可以啦 持球就真的沒辦法像之前燃燒了

AD體能球XD NBA那麼多體能怪物 不就很多AD

差不多得了，到底是我在噴AD還是有些人自己接受不了AD現在就是在打體能球，真要說噴AD我相信一定不少人噴得比我多啦xd，反正就連上季被獨行俠絕殺時我都沒噴，PTT那麼好翻紀錄，真正愛噴AD的人群我相信不會有我:)

AD那麼高那麼跳一定是打體能球吧(X昨天第一節有做很多給AD低位單打，千萬別說AD不會打禁區，他只是剛好手感不好所以一開始0-6而已wew

AD體能球：）阿肥也是體能球吧：）

期望高失望高因為是用神獸級的對比體能球要打好也不容易看看我們高天賦新秀

數據說來跟印象相反，AD本季做為Roll Man效率很爛，尤其是跟他自己比，PPP僅1.06是聯盟中下游。但有趣的是，自主進攻強到不行，聯盟本季每場單打至少一次的球員，AD是效率最高的，PPP1.29。低位效率也是聯盟頂尖，PPP1.20。考慮到回合數，自主攻擊並不是AD主要攻擊手段，但真的要消化球權攻擊，本季他沒在手軟的。

對手也有針對我們的擋拆做應對吧？AD擋完roll in後，對面都縮超死，不太好吃餅

因為打體能球聯盟很多啊，但這個聯盟只會打體能球是無法生存的這不是80年代，艾頓跟智將才真的只會打體能球，AD算發揮他的防守天賦但浪費投射天賦光是接餅聯盟就很少人做好

AD單打拋投很猛的

就跟我常笑胖虎，但他真的不是只有打體能球而已

Go!lakers

AD算中生代了雖然不是全面型但是很頂的地方還是很頂是老詹太可怕

其實仔細看會發現不只AD，湖人所有Roll Man效率全面下滑。這也是比較令人訝異之處，畢竟去年連Gab跟TB都可以是聯盟效率最頂尖的Roll Man，今年換成Wood、Hayes效率卻更差勁。一部分是湖人變動不少戰術體系，另一部分就是湖人走向大陣容的痛處，雙塔、多側翼陣容較易導致對手罰球線下的協防尺寸提升，而湖人缺乏短擋拆技術的Roll Man又使對手能有效阻斷球線，踩住更有利的護框站位。

應該是本季缺乏有切入的後衛(德軟)導致

我以為打體能球還有一個Poole

真要講體能球 海爺就是很標準的代表

我不太想講自己球隊的

湖人接下來健康磨合好會是前段班，但是湖人還是缺少關鍵單打的神仙進球能力，LBJ老了做不到了，AR機體還是不夠，AD是最有機會的做到這件事的

補強其實比較欠缺的就是切入好手跟持球破壞者所以只能練 看看reddish Max能不能補上

老詹全力詹還能開半場啊 上季拖著腳傷最後一場都能開了 AD除非中遠投能有園區一半水準 不然神仙球還是不用想了

AD不是體不體能球的問題，是他始終沒有成為「可以帶領球隊的進攻核心」，不管是分球還是處理包夾。也就是他在進攻端上的工作「越簡化越好」。前幾週有人說為什麼熱火阿爹可以那樣打手遞手，但湖人AD卻不行，就是在這方面的差異。但AD防守重要性更勝過阿爹。以AD的年齡跟老詹的存在來看，AD就是這樣守8攻2了。不可能花一兩個球季讓AD轉型攻守均衡，也做不到不過防守上的東西很多人看不到，就不知道AD到底對現在的湖人多重要，搞到金塊教練去年還要用記者會來攻擊AD蹲坑。

王桑講的沒錯 AD策應是練不出來了 但中遠投他是該找回來 畢竟讓AD當發起點已經不現實了 當純終結點中遠投不能幾乎沒有至於AD在防守就是自帶體系了 沒他湖人的禁區防守就是XX現在鋒線群都回來了 AD更能蹲坑去防守

後天打太陽 八村應該可以上了吧 總算快接近完全體了八村回來不知道要怎麼搭配 感覺跟詹一起上比較好

完全體也不可能十三人輪替先想想哪幾個會被DNP吧，我先：JHS，海爺

JHS應該是鐵定DNP了，實在不看好這季能突破

上一場第一線只要能擋一拍，後面AD火鍋直接跟上，有夠猛

海爺感覺比Wood還有用 八村跟文森回來 有兩個要被DNP了

買兩個中鋒不就是要替ad的 結果有一個都不試試

jhs現在都剩垃圾時間了，不算

AD 策應輸阿爹，但進攻能力大勝

3個福袋都能打 王子外線出來 MAX意外進步 導致輪替增加這不只是火腿搞不定 正常教練也會DNP幾隻伍德跟海爺大概時間會剩個位數吧

正常輪替本來就是9-10人，能玩10人輪替以上印象中只有馬刺

海爺可以真的練看看變成替補中鋒 伍德真的不好說 紀律這種東西跟心態也是相關

全員健康的話 通常一場最多10人輪替吧

看對手當下陣型擺人，伍德就高射手中鋒拉空間用

季初這段傷兵潮 湖人也算是因禍得福 讓Reddish和Max都有表現的機會 而他們也把握住了現在比較辛苦的是 硬練AR的控球 和王子的POA這兩個要是練成了 這季不得了XD

學費還是要繳痛過去就好

AD紅盤V8為核心的陣容，目標就不是跟你玩半場進攻，而是全場等級的強勢攻守轉換，你配老詹時，就類似熱火詹時期玩法，那是另一種東西，遇到控場弱或替補陣的對手，很有機會壓制對方運作，那個防守覆蓋範圍跟運動能力，應該也沒幾隊有，希望持續磨合，雙星半場進攻沒有其他球隊頂級組合強勢，但要論攻守兼備衍生出的轉換，沒有其他組合比他們好。

AD打防守陣挺好的，把準星找回來就完美

王子POA是不得不為 不用練啦XD他在別隊也不是負責這種 他優勢就是多功能 什麼都能來一手當個萬金油型綠葉就夠了POA給Max Reddish JV 在等Gabe歸隊 也不算少了

王子老將了沒什麼好練，POA是不得已而為之

印象中有看到對位難度排行，前十名都是Caruso/灰狼Jaden/假日之類的大鎖結果第十名突然混進一個Prince火腿根本把王子當防守隊伍等級的在操

王子最近六場三分命中率50% 14-28 開始習慣被火腿操了嗎

如果10人輪替 可能會是 DLO/AR Cam/MAX 王子/JV詹/壘 眉/海爺orWood這樣吧

傷兵都回歸反而可以好好看火腿真正的配置跟他想實驗的東西是什麼

Gabe反而現在不知道要給他擺什麼位置 XD不過他可能還要一個月 看管理層會想怎麼規劃

不過我還是要說如果賽程太密集真的可以讓主力休息讓雙向跟南灣上來玩玩 主力來個假先發就好放個一場應該是不過分

王子應該是有Max/Cam分擔以後才恢復正常

Gabe到底還要多久啊 再不回來快沒位子了

膝蓋積水通常是抓一個月，但是不好說，還是要看情況

那個 前幾天有說就是在恢復進度上現在就是重訓 跑步機上 投籃訓練循序漸進 跟JV是相同道理～

Gabe不太可能沒位子 畢竟他約才剛簽 要交易很困難

永遠不用擔心甚麼沒位置 不然…季外簽的鋒線海 季初還不是遇到傷兵跟衰小 缺人～到近期才舒緩球季才剛到1/4階段而已

MAX能順利適應+紅盤也能當POAGABE這個位置需要可以梳理進攻的但現況已經很棒了。期待歸隊後大家越來越契合

Gabe一定會有位置，他是很適合雙星的後衛，膝蓋積水跟嫩當初也不一樣，不可能會搞到缺整季，也比嫩好用很多，光防守跟強悍度就不同等級，只是火腿不要亂操，讓他有好的狀態進入季後賽，他跟王子的經驗當綠葉真的很好用。然後才打20場，依湖人這幾季傷兵情況，多幾個人能用真的比較保險，像海爺、WOOD、MAX各有被嫌棄的點，還是比上季開季中鋒被冰死、替補後衛機體太差等情況好多了，至少火腿有使用說明書，都有用到點上，撐住傷兵潮XD

幫阿肥說話，阿肥是體型球

感謝kkl大，剛剛也正在想為什麼Wood不能用的像去年的TB一樣，感覺Ham這季改了很多他體系的東西。

JHS可以先回南灣了 大家回來後 上場時間不多

HAM其實一開始不想改的..所以季初為了進攻，只好三衛操暴但想必是考量到現在球員特性，選擇先犧牲下滑空間基於這點希望我們三分可以持續往上，目前倒數第二名@@

現在後場能用的人才很多 不用再三衛吃96分鐘了Max Cam都能吃2號的時間

現在就是開季前大家想看到的然後雖然還有很多進攻問題，但整體不錯太好了

若Gabe歸隊 限制在20分鐘左右就好 他機體不耐操

等八村也回來 想看火腿要怎麼安排陣容

比起進攻磨合 更重要的是健康現在人手也慢慢回歸了 然後Max Cam也練出防守的好表現之後就是球隊內部的良性競爭 大家去搶那9-10人輪替

有預感八村時間一定很少

八村今天是說他明天會打

AD+3個3D+老詹不就理論上的最佳解只是這種模式不能太久 老詹要持球而已

最佳解應該是兩個3d配一個 可以和老詹擋拆的雙能衛，畢竟老詹最強的不是雙星擋拆而是後衛幫擋

又回 day to day …

如果在某隊 就會被酸裝病 然後隊醫會跟你說 上吧 沒問題 然後腳就

其實3D比明星還稀有吧..各隊大概都在求

不是3D稀有 是有3D又有身材的前鋒稀有

出錢就有啊......應該說好ed都超過中產價，剛好卡在球隊會預留的頂薪和好花的中產之間

確實

3D的需求太大了

通常球隊還是修先找能運轉戰術和僵局能硬幹的球星，接著才是補齊3D和護框像快艇或青賽那樣球星本身就是3D的峰線陣一樣會碰到缺人運轉體系的問題有了球星缺3D：3D很難找有了3D球星缺控球：一樣很難找只是大部分的球隊都是前者而已才會覺得3D難找

之所以難找 我覺得是因為現在對控球的要求也提升了不能是單純不會得分的控場持球者

這隊看起來就是少一個Irving類型的後衛

找平衡型，且試過，自主有也較適合再上去就接近球星，可能也沒幾個，龜就是極端了

我們需要的型只要能拔射其實就不強求能單打，能拔射的話也不要求會硬切。很極端沒關係只要是和龜相反的投射特化型就好，對我就是在說那個Cur.....Dlo只要被壓迫一樣能像Monk那樣硬射的話他就是最佳解了

Curry跟living 是頂配，MONK 外線有爆發加切入是中高配，Gabe 外線如果持平有防守是中配，Dlo跟AR有外線勉強中配，季後豆算是奇型種，不只配雙星，核心組織能力也能配其他人這樣XDD

同意XD

龜是蠻適合快艇，其他人可能都魔球無限單打而且餵吃餅這個Ar詹都有，就有這能力應該是也不多

龜很適合快艇啊，先發中鋒不擅長擋拆+雙巨頭都是巨投比起我湖先發雙拒投是天壤之別

草的感覺三分嗅覺也是好，有低級失手應該是改了zubac很會擋，這大概剩海爺了

湖人對內氣氛很好 覺得感動