你好，在查視網膜剝離時看到了您的文章，想請教您一些問題！
家人昨天動了視網膜剝離的手術（氣體），因為怕睡著後壓到開刀的眼睛，醫生是說側睡
就好，不用趴睡，趴的動作白天做即可，每天6～8小時，每次至少30分鐘。
想請教的問題是
1.家人處於趴不太住的狀態，都會叫我們幫他計鬧鐘時間到叫他，他會休息5～10分鐘在
繼續趴，但我查的資料都是顯示非必要盡量就趴著，請問您當時也有被要求每次至少要躺
30分鐘嗎？是否也會在一段安排休息嗎？另外想請教一天大概趴了幾個小時？（包含與不
包含晚上睡眠時間）
2.另外關於趴姿的問題，醫生是說側躺或臉朝下都可以，請問您當時也是這樣嗎？
3.目前手術後第一天，雙眼都滿腫的、開刀眼還有紅紅的，請問您趴姿是只有臉朝下嗎？
4.另外想請問有沒有什麼轉移注意力或靜心的方法，可以度過漫過的過程
視網膜剝離真的是滿嚴重，網路上的相關文章又少，再麻煩您回覆了謝謝！