《從地獄到人間》系列（第三版）導讀
2011年，我完成了《從地獄到人間》系列文章的第一次修訂，本次在原修訂版的基礎上做
了第二次修訂，這裡我簡單做一說明。
三種版本比較
第一種版本是初版，由9篇文章組成的最初版本。具體篇目如下：《從地獄到人間——我
成功戒淫的心路歷程》、《從地獄到人間》（以下省略）之二《獲得佛力感應的方法與途
徑》、之三《論戒淫的臨界點》、之四《如何戒意淫》、之五《再談如何戒意淫》、之六
《淺析戒淫必經的幾個階段》 、之七《成功的身後事——與戒淫成功者的對話》、之八
《參禪與戒淫》、之九——《獅子吼》。在有些論壇上我看到這種版本的流傳。這種版本
不是我最後確定的版本。
第二種版本是2011年底完成的《從地獄到人間》系列修訂版，加上修訂版說明共有13篇。
修訂版對內容做了很大的調整，具體在2011年修訂版說明中有詳述，這裡不再贅述。
第三種版本就是目前的版本，是在2011年修訂版基礎上的第二次修訂版。本次修訂只是在
每篇的個別語句、措辭細節上略微做了一些小修訂，個別篇目略微增加、刪改了一些內容
，整體而言各篇在內容上沒有做過大的改動。主要較大的改動：一是增加了2篇新文章《
論戒淫成功後第一大事》、《積跬步 至千里——戒淫三年體會談》；二是對《論戒淫的
臨界點》一文做了較大的修訂；三是根據文章內容，將修訂版中7篇文章的整體排列順序
重新做了調整。
如果說修訂版是第二版，本次的修訂版就是第三版了。由此《從地獄到人間》系列就有三
個版本：初版、修訂版、第三版。顯然第三版是最好的版本，也是最後的版本。
現在的第三版，在內容與行文方面，遠遠優於已經流傳於網上的各種版本。為了方便大家
與已流傳於網上的版本進行區別，我在網上單獨流傳的《從地獄到人間》系列第三版的每
篇文章題目後都標有（第三版）的字樣。由於本書已經註明是第三版，因此本書《從地獄
到人間》系列各篇目的標題後就省略了「第三版」字樣。網上已經流傳的版本也可作參考
，但個別文章難免有瑕疵之處，還是希望大家以本版為準。
第三版導讀
本系列文章從不同角度、方面與階段，對戒淫存在的各種問題進行了全方位的交流與探討
，相信對大家戒除邪淫會有一定的借鑒作用與參考價值。
《從地獄到人間——我成功戒淫的心路歷程》講述了染上嚴重邪淫惡習的我，是如何從戒
淫屢屢失敗的絕望深淵中，一步步走出困境，最終成功徹底戒除淫習的親身經歷。這是我
第一篇戒淫文章，也是我修改次數最多，最用心的一篇。
之二《也談戒淫中的自力行持》是該文的姊妹篇。補充了我在戒淫過程中的一些成功戒淫
經驗，以及戒淫應注意的問題。
終極篇《戒淫常犯的錯誤及對策》是本系列的最後一篇，也是我寫的最有深度與力度的一
篇。是我在成功戒淫四年之後，對自己以前的成功戒淫經驗，再次進行了深刻反思、歸納
與總結，對戒淫常犯的錯誤痛下針砭，對戒淫的成功秘訣進行了徹底揭示，對於戒除淫習
極具實戰指導意義，值得大家一讀。若能與前兩篇合看，對於成功戒除淫習一定會瞭然於
胸。
《如何戒意淫》重點探討了有效對治淫念的方法和決定戒意淫成敗的關鍵所在，具有最廣
泛、普遍的參考價值。
《論戒淫的臨界點》這篇我認為寫得最有創意，對於到底要戒淫多少天，才有成功的希望
，我給出了一個參考答案。
《瓦解淫念的秘密》主要講的是借鑒禪宗觀心與參話頭的方法來對治淫念，指出了觀心的
誤區與正確觀心的竅決，獨抒己見，別具一格。對於想了解觀心戒意淫的戒友，我推薦讀
這篇文章。
《成功之身後事》討論了戒淫成功後要面對與解決的幾大問題。
本系列談戒意淫的共有四篇：《如何戒意淫》、《戒意淫全攻略》、《禪觀在戒意淫中的
運用》、《瓦解淫念的秘密》。
《積跬步 至千里——戒淫三年體會談》講的是我戒淫三年後的一些變化和體會。
《論戒淫成功後第一大事》是關於討論如何消除手淫、邪淫行為所帶來的惡果，改善命運
的話題。
除此還有《淺析戒淫的三個階段》等幾篇文章。
以上是對第三版的簡單導讀說明。
《從地獄到人間》系列畢竟是個人見解，如果我的文章有錯漏與不正確的地方，還望大家
指正。
最後，希望各位戒友能從本系列文章中受益，早日取得戒淫成功。
附錄：
《從地獄到人間》系列（第三版）目錄
第三版說明：《從地獄到人間》系列從2007年底開始最初的寫作，至2014年完成第三版的
定稿，前後歷時7年時間。在這段時間內由於不斷修改與整體修訂，導致網上出現了本系
列的各種不同版本，已流傳的版本多有不完善之處，現在的第三版是最終的定稿。現將《
從地獄到人間》系列第三版最後確定的全部篇目公佈於眾，以饗各位戒友，希望對大家戒
淫有幫助。
《從地獄到人間》系列（第三版）最後確定的全部篇目：
《〈從地獄到人間〉系列（第三版）說明》
1.《從地獄到人間——我成功戒淫的心路歷程》
2.《從地獄到人間》之二——也談戒淫中的自力行持
3.《從地獄到人間》之三——論戒淫的臨界點
4.《從地獄到人間》之四——如何戒意淫
5.《從地獄到人間》之五——禪觀在戒意淫中的運用
6.《從地獄到人間》之六——瓦解淫念的秘密
7.《從地獄到人間》之七——淫念到底有多快
8.《從地獄到人間》之八——戒意淫全攻略
9.《從地獄到人間》之九——戒淫四忌與四種結果
10.《從地獄到人間》之十——淺析戒淫的三個階段
11.《從地獄到人間》之十一——成功之身後事
12.《從地獄到人間》之十二——積跬步，至千里——戒淫三年體會談
13.《從地獄到人間》之十三——論戒淫成功後第一大事（《了凡四訓》揭秘）
14.《從地獄到人間》之終結篇——戒淫常犯的錯誤及對策