最近偶爾對人性覺得有點沮喪有點難負荷
想請問當察覺自己的關心和平常建立的信任變成他人的籌碼時
獅子們大家是怎麼調適心情和態度面對他人呢
內容可能有點長
不過希望可以參考大家的想法和方式
先簡單提一下自己
我對外人的八卦不關心也不太會主動好奇，可以選擇的話，對於那些自己不關心的人事物
會希望知道越少或乾脆不知道最好
一方面是懶
二方面是怕麻煩
三方面承上述兩項會盡量避免可能產生麻煩的事情
外人：大致上工作上往來的人，或算不上朋友的交際情誼
八卦：大部分是指外人為主，我不太關心的資訊
可能因為這種性格
工作上或私下有些人會很放心的跟我說些八卦
儘管有時不想知道也不想了解
還是會被動接收到很多訊息
舉例(A跟B我都是認識的關係)
有時很明白A跟我講一件事
是希望我可以轉達他的想法給B或探聽B跟我說了什麼
通常我聽一聽會當作A的發洩就過了
什麼也不會做
對B的觀感也不會因為A的作為有甚麼改變
但跟A的來往就會轉變成有壓力
當他想跟我說什麼的時候
就會產生防備心跟警覺心
思考他話中有沒有話
還有他為什麼要跟我說這些
或是知道他又來找我是帶有盼我做些什麼的心態
回到前述，我算是個蠻懶的處理人際關係的人
對人的關係只有兩種：外人跟自己人
對於非必要的相處對象(外人)
給人的印象通常是親切跟好相處
但當這些人際關係產生壓力感的話
就會顯得很冷漠且難以相處
甚至會希望對方對我印象很差
這樣可以少來煩我
說來有點任性
因為工作上不太需要建立良好的人際關係
反而會妨礙公事
朋友間就是相處舒適就好
不舒適的相處也不會有甚麼交情吧我想
因此很少思考這件事情的好壞
最近突然發生在自己人的朋友圈裡
有點不知道怎麼面對
因此對無力的自己感到有點沮喪
我知道我的壓力並不來自他人而是自己
但這讓我無法自在的處在一段往來關係裡
覺得很困惑
想知道大家怎麼調適這種心情
怎麼面對自己
謝謝