如題
在我知道我有精神疾病後
曾有人推薦我去看了凡四訓
我就看了
結果
剛開始的我因為一直幫忙別人
的確人緣極佳
但後來我的精神疾病依舊眉好
加上魔考一直來
我就越來越慘
所以了凡四訓這本書要看得懂
不能一知半解
不然就會跟我一樣

已在下篇給你相關建議，加油吧!!另外，很多精神科的疾病其實是可以用氣功治療，而吃西醫開的精神科藥物，據我過去的研究反而副作用很多，導致問題更嚴重。所以精神方面的疾病盡量以天然例如氣功針灸等方式取代西藥。