大家好 我有個問題
因為我是剛上大學的菜鳥 目前住學校宿舍
每天早上的早餐我一定要搭配冰的飲品
最常就統x無糖豆漿 早餐店的10~15元飲料(喝豆漿居多 不然就紅茶 絕不喝奶茶)或者超
商的飲料
後來發現每天一杯的花費算下來也是不小的金額 所以才想到買一箱24罐的鋁箔包飲料
像我就很喜歡好市多之前販賣的福樂北海道高鈣低脂牛奶 算下來一罐也比外面便宜很多
但現在似乎沒賣了 很久廢棄沒去好市多也不知道有無販售箱裝的保久乳
有人跟我說可以選擇泡麥片之類的飲料 可是我就是不愛喝溫熱飲早上
所以想問或大家有沒有省早餐飲料的撇步
PS.宿舍有冰箱 但不知道能不能共用(待問)
如有冒犯到版規 會自行刪除 謝謝

別喝不就好了，或是買茶包自己泡

我也覺得不喝就好 早上喝冰的不健康

統x的豆漿成分很複雜 建議擬改喝義美的 單純點~~~

感謝各位意見！謝謝

早上要喝溫熱，盡量不喝冰涼。對身體較健康

先用一半熱水泡麥片 再加冰塊加到滿降溫不就變冰的啦

隨身包自己泡，或自己用茶包泡一壺兩公升紅茶，放涼後冰冰箱就變冰的了，要加糖就趁熱時自己調甜度，或放涼後加蜂蜜

或是自己煮冬瓜茶或紅茶放冰箱阿,早餐喝冰的不好,因

喝水就好

去買清豆漿一大包很便宜

燕麥+牛奶 睡前冰冰箱 嫌味道淡早上丟些葡萄乾買義美豆漿或是豆腐店賣的豆漿(只能喝一天，很快壞)喜歡喝MOS紅茶的去買東爵泡一壺冰 喝到你爽~

賣場義美無糖豆漿每100ml只要不到三元，早餐一杯大約7.8元而已

敢喝這款 勇者推

早餐一定要喝冰的的話 起床至少一杯溫開水先

宿舍冰箱放飲料小心被幹走義美無糖跟光泉無糖都不錯 統二跟味全的不敢喝了

麥當勞

早餐也一定喝冰的+1

學校宿舍要煮不方便 要冰怕被幹走 泡麥片或沖泡包好了

放宿舍冰箱會被幹+1、早餐一定要冰的+1

你們宿舍開飲機沒有冰水嗎?先熱的少量泡開再加冰有冰箱的話就先冰起來或做冰塊...但真的很怕食物被幹走

水+1 不然就是去COSTCO買沖泡包

宿舍冰箱就放棄吧，不如直接喝開飲機的冰水

泡茶包或買手搖飲單茶類，有些店早開比早餐店便宜又比較好喝

把自助餐的紅茶留下來當隔天早餐

我從小喝統一喝到大 健康的很 大家別聽片面之言

義美無糖跟光泉無糖都不錯 統二跟味全的不敢喝了

要省就別喝 一定要喝還不是因為養成習慣

早餐不喝冰的+1

其實我很好奇早上喝冰的對身體不好真的有實質根據嗎?不好又是對什麼不好?我們全家一起床每個人一定都一杯冰水提神(冬天也是)爺爺83歲了從年輕就這樣喝身體仍然很硬朗少生病

對腸胃不好吧！有聽過早上起床先喝溫熱的如同暖機這說法，如果我一起床只喝冰的沒進食，確實也很容易就拉了XD

多喝點 反正等老了啥問題再來說就好了 顆

鋁箔包的飲料.....=.=

某人也是不用酸啦 除了早起喝冰水外生活作息和習慣都很好 家族基因強大沒有生過重病及其他小病痛

夏日早晨冷飲控+1 就前一晚自己泡飲品 用隨身瓶放冰箱

不要省吃的錢 不要省吃的錢 不要省吃的錢

買豆漿粉一包300g, 泡10杯沒問題，全聯一包55元，平均一杯五元XD糖就看要不要加囉!

你敢喝統二，真了不起

煮一壺咖啡，買一瓶家庭號鮮奶，每天早上倒進環保杯

我也很懷疑說喝冰飲不好的根據是什麼

可能喝冰的是對女生比較不好吧？

我冰箱有瓶味全的，過期一星期居然還沒變酸

樓上過期一星期還喝也蠻猛的

泡立頓奶茶(熱水沖開再加冰水)或是用冰水泡檸檬紅

全聯頂好都有賣 2000毫升 50-55 義美光泉都有一定比早餐店便宜...另外喝冰的不管對男女都不好是肯定的... 因為人有體溫

喝水！

一大早就喝統X化學藥劑

各種飲料都有賣大容量的吧 買多一點就比較便宜有的早餐店也有賣一大包的豆漿

跟人有體溫有什麼關係-_-...

就算沒有明顯的壞處好了 也感覺不出來好處在哪裡

對啊 所以我也只有一早起來會喝 其他時間幾乎都喝熱飲 只是單純對很多人覺得喝冰飲就是不好的迷思很困惑

豆漿也有鋁箔包~如果宿舍有冰水的話，可以先把沖泡包加點熱水融化，在加冰水

我現在都是買沖泡包的咖啡、奶茶自己泡比較省錢，夏天的話就前一晚砲好放冰箱，早上拿出來就冰的

我也喝義美的

喝多就知道囉 身體會不舒服

配水

冰開水

喝冰的+1

習慣睡到下午就好

早晨早餐時間是走胃經,吃熱的會對身體比較好.盡量不喝冰的咖啡.奶茶等製品.我自己做過這樣對女生有很大的幫助早餐我會喝熱的,到了辦公室再喝冰的也不遲XDDDDD

喝水

我現在都義美優先，味全，統一，常常出問題身為大廠，沒把好關就算了，還說自已是受害者，真妙所以，這二家外包裝寫的都不可靠，他們隨時都可能被原料騙，所你，知道問題的所在了吧