作者:
boards (GOLD)
2015-10-25 11:58:41前天買了6片
服務員竟只給我算89元
我趕緊說
妳算錯囉
總之
回家料理很簡單
用水洗一下
然後放進電鍋蒸
20分後即可享用
每天吃一片
營養無限喔^_^
作者:
RevFate (æ‰è½‰å‘½é‹)
2015-10-25 12:27:00吃魚對身體好呢 推
作者:
vita895 (鬢角少年)
2015-10-25 13:15:00鯖魚很便宜，市場一隻30吧 就做鹹魚的魚
作者:
marzuka (馬祖卡)
2015-10-25 17:36:00用蒸的應該很腥
作者:
richjf (jeff)
2015-10-25 17:45:00鹹魚炒飯好吃....
作者:
boards (GOLD)
2015-10-25 19:38:00剛又蒸了一片，不會腥阿，而且是沒配飯吃喔
作者:
roro0 (洛小子)
2015-10-25 19:50:00有加薑絲之類的一起蒸嗎？直覺上清蒸會很腥
作者:
lovedls (偽天龍人)
2015-10-25 20:27:00加薑絲還是很腥吧 這種魚就適合烤和煎 蒸煮應該都超腥鯖魚之前好像都沒啥人吃，都拿來做罐頭而以，茄汁鯖魚，結果突然冒出個一夜干就身價上漲了....
以前是量多便宜的魚，話說....現在沒有便宜的魚了(感
鯖魚、秋刀魚都很營養吧？不過用蒸的不是很好吃就是了
作者:
newtonyd (newtonyd)
2015-10-25 21:58:00冬天油脂多 用烤的好吃
放薑片 米酒 大蒜苗 大蔥 一點黑胡椒 就不會那麼腥了
作者:
boards (GOLD)
2015-10-26 09:11:00原來還可以調味，下次來放
作者:
teras (Tera)
2015-10-26 12:26:00四破魚也是便宜又好吃~~
作者:
miniwin (miniwin)
2015-10-28 16:40:00沒有調味的鯖魚，costco買得到，完整三～四隻，一隻可切上下各半，供兩個大人吃（兩菜一魚），魚很肥，以前煎整隻，兩個大人吃不完，才改成一次煎半邊魚