Re: [情報] 美國保健食品代購

作者: cubegaga (方塊卡卡)   2022-07-07 15:28:06
※ 引述《da0217 (龍小小)》之銘言:
: 之前代購保健品都在iherb買
: 但價格跟以前比起來漲太多了...
: 然後Amazon也沒有寄送台灣的服務
: 近期我發現露天Gmarket也能買到保健食品還比iherb便宜又很方便
: 推薦幾個商品給各位:
: Now Foods 維他命D3 180粒
: 露天Gmarket 1000IU 加運費只要$441 (iherb加運費要$486)
: 然後還有2000 / 5000 / 10000IU 多種劑量可以選擇~
: https://pse.is/4ad3bx
: 賈羅公式 女性益生菌 50億 CFU 60粒
: 露天Gmarket 加運費只要$965 (iherb加運費要$1552)
: https://pse.is/49zpkn
: 現在官網上還有折扣和刷卡回饋活動
: 滿$2000折$140 / 滿$4000[A折$420
: 刷Pi錢包還有P幣5%回饋
: https://pse.is/4bfv6f
: 另外今天是美國國慶日,也有美國零食可以選購!!!!
: https://pse.is/4b9fj8
關於iherb漲價 是只有寄台灣才有漲價(把關稅算進去)
現在普遍的方式 是用轉運的方式
我是都用BNS 先寄去BNS的美國倉庫 再寄回台灣
目前三萬內包稅 運費一磅160
維生素D 在iherb常常會打五折 所以這樣還是會比代購便宜很多
不過在台灣劑量800IU以上就算藥品 所以一次只能買兩瓶(有被抽驗的話)
然後關於維生素D劑量的說法 國健署2017~2020的研究來說
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=3999&pid=15562
通常建議濃度要高於30(ng/ml) 超過100(ng/ml)是中毒
19歲以上 濃度低於30(ng/ml)的比例約為59.8%
如果要吃所謂的"高劑量" 建議要去驗一下體內濃度
還有因為通常維生素D中毒症狀是高血鈣 血中鈣濃度也可以驗一下
以個人經驗來說 每天吃3000IU 已經吃兩年多了
兩個月前檢驗的結果是是53.5(ng/ml) 血鈣是9.5(mg/dl) 都在正常範圍
不過每個人吸收狀況 體質都不一樣 以上僅供參考

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