新聞43
: 推 iamandre: 就是挫傷吧 09/02 18:46
: 推 KevinLow: 吃蘿蔔我們平常不會講說我手指扭到啊，還是在醫學上吃蘿 09/02 21:01
: → KevinLow: 蔔就是扭傷 09/02 21:01
叮叮噹噹
物理治療師帶大家認識一些醫學名詞
"拉傷" 軟組織才會拉傷(通常是平行纖維的力造成)，例：肌肉　肌腱　筋膜　神經
"扭傷" 硬組織才會扭傷(通常旋轉而受傷)，例：韌帶　關節囊　軟骨
"挫傷" 通常撞擊或碰撞的傷 稱之挫傷 舉凡肌肉 骨頭都有可能挫傷
吃蘿蔔 有可能是扭傷 也可能是挫傷 當然也有可能是深肌腱拉傷斷裂
(就是攏統的說法) 經檢查才能判定是哪一種
扭傷通常可依韌帶受傷的程度所分級 分為三度
第一度：韌帶輕度（0-10%）受傷，通常10-30天左右會好，輕度的扭傷幾乎不會造成
任何構造或功能上的受損，後期的運動影響也不大。
第二度：韌帶中度（10-25%）受傷，常見的扭傷都屬於這個等級，韌帶有部分撕裂，
可能會有輕微腫脹，復健或休息得宜，關節仍可以維持一定的穩定性，需要
加強肌力，否則運動強度過高或時間過長，還是會感覺部分疼痛，整體來說
，疼痛會在兩週內改善，但完整功能卻需要30-60天左右恢復。
第三度：韌帶重度（25-50%）受傷，通常受傷後會看到比較明顯的瘀青和腫脹，甚至
有可能發生變形周，因為通常會合併較嚴重的肌肉拉傷，除了休息外，應慢
　　　　　慢介入肌力及運動加強，疼痛大約持續三到四週，功能性的恢復就會需要
　　　　　60-80天左右。
第三度以上：韌帶極重度（50-100%）受傷，此等級的受傷，韌帶幾乎已失去功能和
支撐性，受傷後會產生大量血腫，疼痛期通常會超過兩周，若影響骨頭相關
的硬組織，骨外科醫師會視狀況是否需要藉由手術處理，通常功能性的恢復
會需要超過100天以上，甚至有可能不會復原。
大部份的選手
第一度扭傷 通常都會帶傷上去
第二度扭傷 通常都會包紮完 可能還是會上去
第三度扭傷 通常功能性會下降 大部份狀況教練就會不允許上場
　新聞上雖然沒寫，但手指通常吃蘿蔔導致腫起來　通常都是二級以上的扭傷
　透過固定應該兩週內會消腫，加上積極治療
　要重返球場應該會蠻快的才是
　基哥加油！！！！

武神好了 換基哥下 = =

夢大耶....專業推~~~

長知識啦，感謝解惑！

以前吃蘿蔔乾都不知道要找醫生處理 隨便拿痠痛貼布貼

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超有知識的一篇，推！！

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