http://www.nownews.com/n/2016/11/07/2296680
統一獅秋訓日誌 不服輸的林子崴重新出發
體育中心/綜合報導
2016年,是獅隊林子崴第二年球季,也是接受完整賽事的考驗,今年林子崴一軍出賽29場
,曾擔任先發、中繼,繳出2勝5敗,中繼點3,防禦率7.38,對於自己表現成績很不滿意
,因為自己傷勢影響,導致自己在出賽投球品質不佳,但這些都不是藉口,因為只要站上
投手丘上,就是要拿出自己最好表現為球隊貢獻。
今年完整球季對於林子崴而言最大的收穫就是學習如何調整自己,及比賽過程危機處理經
驗累積,相較第一年季中剛進入職棒,僅有短短幾個月,如何讓自己在一整年球季,調整
自己的狀況維持競爭水平,發現自己不足的地方,透過秋訓訓練累積自己的能量。
秋訓期間,除了球隊予以的訓練課程外,自己也強化重量訓練、小肌肉訓練及核心機能,
避免今年度季末時因肌耐力及核心體能下滑,導致引起腰傷無法出賽,除了訓練外,藉由
秋訓訓練調整,先把自己的身體狀況調整回來,才能迎接接下來的春訓訓練,用最佳的身
體狀態去迎接明年球季。
面對明年挑戰,林子崴以先發為目標做準備,最主要把自己身體狀況維持健康,把握每一
次出賽機會,投出好的比賽品質內容,才能有穩定成績,而避免今年從先發投不好,轉至
中繼,又轉到救援,再回到中繼。面對明年的目標,自己期待能夠站穩先發,讓自己的定
位更明確,當然最重要的是自己得透過訓練強化自己,讓自己球技和心理層面都有所提升
,才能達到自己想要的目標。
作者:
qe50569 (qe50569)
2016-11-07 10:53:00推,還是看好他
作者:
Isveia (non-exist)
2016-11-07 10:55:00先把球速找回來吧,這是第一要務。
作者:
Hawaii015 (å¤å¨å¤·)
2016-11-07 10:58:00壞的非常之快 慘
作者:
cue (感恩)
2016-11-07 11:05:00讚!期待中
作者: babyskyhebe 2016-11-07 11:23:00
才20歲而已 這些小獅都還有救
作者:
vince4687 (å¯æ„›åˆè¿·äººçš„å派角色)
2016-11-07 11:35:00加油
先找回準心,球速就順其自然了...球速這個東西...是投手問題中最難的,沒有之一
作者:
Isveia (non-exist)
2016-11-07 12:28:00林子崴又不是一開始就沒球速,他的速球一年掉了10KM,表示投球機制出了問題,連帶準心消失,如果只有準心沒有球速,
作者:
mess (妹死)
2016-11-07 12:29:00投得很準的 135KM發球機嗎 XD 以林子崴的Stuff 本來就有球速
作者:
Isveia (non-exist)
2016-11-07 12:30:00肉包球被打爆只是時間問題。我們就不會要求潘俊榮的球速,
作者:
mess (妹死)
2016-11-07 12:30:00是統一搞爛人家又修不好的Y
作者:
mess (妹死)
2016-11-07 12:31:00林子崴原本控球就不是很好,先找回原本有的東西比較重要吧..
作者:
tsaodin0220 (è·ªæ±‚å¤§ç¥žé ‚è‘—æˆ‘)
2016-11-07 12:39:00球速跟控球都沒了…之前不就是因為直球速度夠快造成曲球引誘性很高嗎
作者:
imbestbill (ä½ æœ‰çš„èƒ–å—Ž)
2016-11-07 12:40:00加油
作者: PantheraLeo (獅子男) 2016-11-07 12:52:00
先把球速找回來是第一要務
作者:
ueiueiuei (十元買早餐 - 八元買豆干)
2016-11-07 13:28:00等等,秋訓投教是?
作者:
beachwu (我無所謂)
2016-11-07 14:30:00加油
作者:
Kreen (æ¯å¤©è¦æ›´å„ªç§€ä¸€é»ž)
2016-11-07 15:45:00加油,換個教練我相信你可以的!
作者:
olye (æ爺)
2016-11-07 18:10:00加油 !
作者:
greenlive (反紀藤聯盟1號會員-綠樣)
2016-11-07 20:34:00先找回準心咧,到時就整組壞掉變發球機你要丟進某一個地方,自然就會去接受外人指導或是自己動作微調去抓能把球扔進固定地方的感覺,但這不一定會是把自己的所有該做的動作機制完全作完整的動作,在你都不能把投球的動作做到最完整難道無法想像球可能變得比較好
作者:
greenlive (反紀藤聯盟1號會員-綠樣)
2016-11-07 20:39:00打嗎?還先找準心咧
作者:
misson (綠色九層)
2016-11-08 00:47:00我今天球團的新聞稿有甚麼好討論的?