新兵日記
地獄式訓練∕陳傑憲
口述∕陳傑憲 整理、撰文∕黃雅碧 攝影∕戴嗣松
國小時尤伸評教練剛要組球隊，因為他算是我爸爸的學長，所以希望爸爸的四個小孩可以
去支持他，等於是湊人數才有辦法成立球隊。一開始其實人很少，剛成立時我才二年級
吧，就跟著去玩，等三年級有體育班之後，才慢慢擴大。那時候其實很辛苦，要跟政府申
請球場，我們還去撿石頭，從無到有，尤教練真的滿有心的。
到四年級球隊開始打出成績，主要是教練真的滿嚴格，早上六點半到八點半晨操，之後去
上課，下午一點再繼續練到晚上九點，小時候真的是經過地獄式的練球，才有辦法造就不
錯的成績，我記得那時候三屆諸羅山盃拿了兩次冠軍，另一次是亞軍。尤教練還會用他的
人脈，找五福國中、三民高中的學長來教導我們，以前蔣智賢學長有教過我，後來跟他說
我是當時中正國小的學生，他說：「原來是你喔！」
感覺真正有練到棒球，是自從陳耿佑教練來了之後，他是真的滿嚴格的，基本功要求很紮
實。之後到大仁國中是林讚新教練，因為是新球隊要有成績，所以練習也是六點半就開
始，等於我從國小三年級到國三畢業都是這樣的模式。我覺得小時候沒有經過那麼折磨的
訓練，長大其實很容易放棄，秉持度也沒有那麼好。滿感謝國小、國中階段，因為如果表
現不算突出，到高中會變得無法跟人競爭，就會失去對棒球的熱情，那是被需要的感覺，
會覺得不認真一點的話，球隊成績可能就會不好，打棒球到最後會變成是一個責任。
高中到日本，我覺得日本教練給我一個啟發，他們不是要你把台灣棒球的態度拿出來，而
是要你學習日本的態度。印象很深刻高一剛進去，日文也不太會講，某次賽前練習因為沒
有喊聲，教練覺得我態度不好，就把我叫去罰站一整場，我那時覺得莫名其妙，但他們喊
聲其實都是喊整場的。晚上教練又把我叫到房間講，他說：「我希望你把台灣的棒球忘
記，來到這邊學習日式的棒球。」
國小是把基礎打好，再到建立對棒球的熱情，高中就要讓人家看到積極的一面、如何去享
受棒球，從日本回台灣時其實滿不習慣的，會覺得台灣打棒球怎麼這麼安靜，畢竟以前從
賽前就一直喊到比賽結束，就算是輸的那一方、不管落後幾分，還是很認真在喊，我覺得
輸贏是一回事，在球場上態度要拿出來，不能因為輸很多分就放棄。
（《職業棒球》第426期，2017年9月）

單看標題還以為是吃火鍋的地獄式訓練

最後一段wwwwwww

第二段最後，是中正國小才對，可能轉述或口誤

謝謝r大經常分享傑憲的專欄和新聞~

學生棒球比賽時，還是一直喊啊...成棒後就不會喊

搞不好喊聲真的會提升專注力減少失誤 有沒有打過棒壘球的出來說一下？

就是一種氣勢拉因為有時候 在場上天氣很熱站在那 有些人會有點恍神喊聲是要提醒隊友 球準備要來了我打壘球的 但我覺得棒球更需要喊 有時候投手的節奏很慢 或是 一直投不進好球帶 那個守備員的專注度很容易跑掉

傑憲的態度真的很讓人喜歡

對四爺好感爆增！

這樣才對 不然看九個人單機一點也不好玩

推四爺！

讚

情人難求愛人總是難留 我是容易受傷的男人~

以前打球喊死了，一場球下來都快燒聲了....畢竟以前教練都是很日式的，連棒球術語都是日文

推四爺~~~

打到大學喊的就沒那麼多了

加油! 別受傷 安打王和大王之爭平常心

好文 推

真的只是氣勢 XD

真的有差 我也是從頭喊到尾XD

現在有不少美式觀念帶進來，是不是造成不太喊聲的原因?

不過這樣從小苦練到大還去過日本~可是守備基本功好像也沒很好...

可是傑憲您的守備..

因沒專職在游擊嗎？好像二、三壘、投手都有去年剛來，上狗吠火車也提到剛回台灣打球時安靜很不習慣不過進職棒後應該就比較好了，觀眾多會比較吵

守備加油= =

有吃麻辣鍋嗎

不知道哪時候會有傑憲的守備進階數聚出來

日式的教育 就是每個動作都有最佳標準動作 他們會要求每個人都練好最佳動作 不適應就苦練到適應這樣下來每個人動作都接近完美的動作 所以守備一向很穩美式是練自己的最喜歡的動作 再把他變成自己的動作

日式是練通解。美式是個人最佳解

有叫鵝腸嗎?