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黃恩賜調整飲食降體脂 目標更有競爭力
記者陳立勳／台北報導
統一7-ELEVEn獅內野手黃恩賜明年即將滿30歲，季後開始嘗試調整飲食，希望能夠降低體
脂肪，守備動作可以更加敏捷。
2012年加入職棒，今年黃恩賜僅在一軍出賽24場，是個人生涯新低，36打數擊出4支安打
，2打點，上壘率0.267，長打率0.139，打擊率0.111，黃恩賜表示，今年球季一直都在調
整，沒有調到很好的狀況，沒有達到教練團與自身的預期，希望明年打擊方面能有所突破
，目標新球季更有競爭力。
黃恩賜透露，球季結束後，在經紀公司協助下，10月中開始進行飲食調整，搭配營養師規
劃，前期一開始甚至只要有油的食物都不能碰，延續到11月開始重量訓練。
明年將滿30歲，黃恩賜認為，隨著年紀增長，代謝能力下降，前陣子健康檢查有些項目沒
有合格，因此希望能夠降體脂肪，希望動作可以更加敏捷，減輕身體負擔，讓體態更好。
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▲黃恩賜。（圖／記者黃克翔攝）
作者:
lionqaz (南梁陳慶之)
2016-01-01 00:22:00黃恩賜當初選近來是要接高國慶的...真的要用謝長亨的大招喔!雙X互換
作者:
misson (綠色九層)
2017-12-31 09:11:00也蠻超乎一般人想像，運動員體檢還會有紅字
作者:
ysy2003 (非黑即白＊灰色地帶)
2017-12-31 14:09:00他體態確實該控制了，整個橫向不輸生病的楊家維在國豪還沒成氣候前，恩賜有他的市場
作者:
OriOri (奧莉~奧莉~~)
2017-12-31 15:11:00目前應該算二號ss吧，加油
作者:
ysy2003 (非黑即白＊灰色地帶)
2017-12-31 16:00:00不然你想讓基哥當二號嗎? 考慮一下他的膝蓋 最多就是臨時頂替用就好 專職替補游擊 要有人頂
作者:
misson (綠色九層)
2017-12-31 16:42:00脂肪肝不會是紅字......通常就是跟吃比較有關的，尿酸、血脂之類的
作者:
ysy2003 (非黑即白＊灰色地帶)
2017-12-31 16:59:00國豪打擊可以期待 守備有點謎 e玄兩樣都無法期待選秀有選"游擊守備組"的空間不然恩賜.國豪在二軍時 大概只有基哥.郭肉能代班了潘蔡兩位不評論 楊家維-游擊也是代班的份所以重廷 若能守(練)游擊 會是一大優勢傑憲太有價值了XD 若傳球修好 真的只需要討論游擊替補誰來當...
作者: borhaur 2017-12-31 18:14:00
30歲成長也差不多到頂了吧
作者:
bill321 (HCH)
2017-12-31 21:43:00明年選秀選王正棠好像可以吧
作者:
ysy2003 (非黑即白＊灰色地帶)
2017-12-31 23:00:00王正棠可以，但是他是正2B，我獅缺正游擊守備組如果要轉練的話，重廷先練會比較實際點因為號稱守備組的蔡奕玄不符期待
作者:
rockho 2016-01-02 09:01:00我還是蠻期待吳國豪的！
作者: Rtkcrab 2016-01-04 21:11:00
這樣身手的2號ss...