江亮緯愛看心理學書籍 每天強迫閱讀半小時
賴德剛／台南報導
獅隊21歲外野手江亮緯今年春訓調整狀況不錯，獲得總教練黃甘霖高度評價，也有機會挑
戰開季26人名單，這對已經打了2年半職棒卻只能待在二軍的他來說，是項鼓勵，今天比
賽3局上還露了一手漂亮的飛撲接殺，獲得滿堂采。
會有如此大的轉變，除了去年底與隊友吳國豪赴美自主訓練，讓自己開了眼界外，規律閱
讀心理層面的書籍，更讓他內心成長不少，江亮緯說：「我不止看運動心理學，關於一般
大眾的心理相關書籍我都會看，在從中來實踐一些作法。」
江亮緯表示，自己加盟獅隊那年剛好收到兵單，也立刻入伍當4個月的兵，那段無聊的時
間，自己就帶了「我跟自己拼了！」與「挑戰地獄週」2本書進去看，書中主角是以自己
在海軍陸戰隊的日子為例，來闡述如何克服困境，對自己很有幫助。
只是沒想到，這樣一看讓他看出了興趣，不僅會去市面上找許多關於心理學的書來看，還
強迫自己每天一定至少要閱讀半小時，江亮緯笑說：「之前我本來都是睡前看，但有時候
真的很累，所以就改成起床後閱讀，而且我每天都會把這件事寫在床頭提醒自己，也成了
習慣。」
去年他赴美找前外籍打擊教練柏安力自主訓練，過程也很戲劇化，到美國後因為柏安力與
其他教練遲遲沒有跟他與吳國豪說明訓練費用，讓兩人一開始不敢花太多錢，沒想到最後
柏安力沒有收費，指導重量訓練的教練也僅收了象徵性的100美元(約3000元台幣)，讓兩
人有點驚訝與開心，總計赴美17天，每人只花了約7萬元台幣，相當超值。
「我真得有開了眼界的感覺，而且在翻譯與外籍教練交談的過程中，我也順便學習一些英
語會話，希望能更充實自己。」江亮緯說。
https://tw.sports.appledaily.com/realtime/20180311/1312624/