19歲林子豪又長高 結實「基哥」當目標
記者陳立勳／台北報導
統一7-ELEVEn獅19歲新秀林子豪進入職棒以來，身高還不斷持續增加，近期又長高2公分
，林子豪表示，「希望能以陳鏞基學長為目標。」
去年林子豪加入獅隊，當時身高185公分，今年春訓林子豪長高2公分，但近期林子豪測量
身高，又長高2公分，目前身高188公分，而體重方面也配合重量訓練，從加入職棒的78公
斤，直到今年春訓的80公斤，現階段則是增為90公斤。
林子豪表示，「目前主要強化下半身，希望守備與打擊可以更穩定，同時上半身加強核心
訓練與背肌，今年春訓在外面自主訓練，有請教訓練師，回到球隊有跟體能教練討論訓練
的菜單，目標上半身還能更結實一點，打擊可以更穩定，力量可以釋放出來，把球帶得更
遠。」
林子豪表示，「因為本身是內野手，重量訓練不會做得特別重，擔心有所影響，期待往陳
鏞基的類型去發展，陳鏞基學長身材蠻結實，感覺不會特別壯，但是該有的力量與靈活度
都在，而且可以兼具速度，所以本身平常也會多做敏捷訓練，希望可以更靈活。」
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