救守備！獅隊獨創「飛鏢練法」 林靖凱秀超狂神射
〔記者龔乃玠／台南報導〕統一獅去年三壘守備防禦率不到0.9，整體守備跟宿敵中信兄
弟有不小落差，春訓第一階段守備部門動起來，內野教練周廣勝首度嘗試「飛鏢練法」，
改善選手傳球手肘過低問題。
獅隊去年三壘形成最大罩門，林子豪守73場發生16次失誤，陳重廷11場4次失誤，團隊三
壘守備率0.894，五隊唯一不到0.900。周廣勝點出2人守備不穩定的因素之一，「丟球手
肘比較低。」
周廣勝休季思考如何協助選手改善，無意間看見射飛鏢大賽，「鏢手」全神貫注在其中一
點，必須固定手肘去丟才會比較穩定，因而靈光一閃，在正規丟球訓練之餘，一旁設置「
飛鏢區」，供選手們交叉訓練。
射飛鏢當然跟傳球不同，周廣勝將射鏢距離拉長至10公尺，「這種距離，你用射鏢方式丟
不到，要靠身體轉身，過程中勢必要把手肘抬起，再對準目標去投，這跟我們正常投球是
一樣的。」
如果手腕運用不佳，飛鏢在飛行過程中會亂晃，反之則是直直射去。所有內野手嘗試過程
中，林靖凱無愧2屆金手套，10公尺距離射鏢還能射中紅心，他笑說，「沒有正中間啦，
是紅心的外圍而已。」
獅隊正規守備訓練沒有少，周廣勝引進投鏢訓練法，提供選手自我檢視的方法。他說，選
手每天一直接，可能會覺得都在做一樣的動作，換個方式看見結果有落差的話，自然會找
到修正的地方。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3800272
作者:
t52101t (五å棋)
2022-01-13 17:54:00靖凱好猛
作者:
x5937300 (零刀舞西狼)
2022-01-13 18:03:00這裡有人打Dartslive還是鳳凰的嗎
作者:
ueiueiuei (十元買早餐 - 八元買豆干)
2022-01-13 18:25:00打羽球，射飛鏢，各式練法
作者: kevin21859 2022-01-13 18:40:00
全能靖凱
作者:
dw1012 (讚曰:寡言 )
2022-01-13 18:45:00靖凱平常短傳就很像在丟飛鏢
作者: wuri 2022-01-13 19:16:00
子豪高的像一壘手
作者:
bluleaf (心情抒發口)
2022-01-13 20:24:00我覺得有想辦法就是要推XD
作者:
ichi0916 (ChiKTWM)
2022-01-13 21:18:00D2台玩家路過
作者: osdir (os) 2022-01-13 21:56:00
10公尺紅心！！
作者: andywallace (真做假時真亦假) 2022-01-13 22:52:00
這樣能救四爺 回游擊嗎？（誤）
作者:
vince4687 (å¯æ„›åˆè¿·äººçš„å派角色)
2022-01-14 00:32:00好玩就好
作者:
Arodz (鎖一點螺絲...)
2022-01-14 05:45:00標槍也可以啊
作者: kuoshenghsu (威廉) 2022-01-14 08:05:00
扯
作者:
tackcalb (tackcalb)
2022-01-14 08:50:00走 大魯閣打鏢
飛鏢大賽的投擲線到標靶是244公分，靖凱這距離紅心很猛耶
作者:
Eire (Still Got The Blues)
2022-01-14 13:01:00凱凱太猛了
作者:
ylkuo (AK)
2022-01-14 14:27:00飛鏢和球的重量差那麼多...
作者: Yofu (Happy!Yeah!) 2022-01-14 15:58:00
不錯的意象練習~~