各位版友好～
我目前睡的是costco的記憶床墊 一直挑不到舒服的枕頭
每天早上起床脖子脊椎根部都會有點痠痛......我猜是枕頭太高？
雖然把原本的"兩個波浪"記憶枕換成另一款比較扁的記憶枕
但情況還是沒有改善
爬了板發現原來我這種偏軟的床墊會讓枕頭顯得更高
但我甚至只用毛巾當枕頭一樣不舒服啊＠＠
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然後我仰睡側睡都習慣
所以這幾天我就乾脆放兩個枕頭 一高一低
但是一覺醒來發現我仰睡在高枕頭上＠＠ 結果脖子比以前更酸
有沒有人可以救救我的脖子....please

去HOLA躺躺看啊 選擇多

推HOLA的LASOVA門市 我是睡它們的鬆頸舒眠枕是記憶枕的材質 支撐性很好 而且還有一個反折的設計躺下去剛好可以按壓到脖子跟頭連接的地方 睡前躺個一分鐘就很放鬆了~建議去門市試躺 店員會幫你選擇適合的高度

我也有這困擾，自己覺得最有效的辦法是換張硬一點的床XD

有些人不適合睡枕頭 都可以試試看 也有可能像樓上說的

有沒想過是床墊搭配問題? 搞不好換床墊才有辦法改善

試試看不要睡記憶枕看看