一直以來 都在尋找枕頭中
也買了很多 爬文 後找來的枕頭
像是低反發枕 或是cotsco的枕頭
但是還是都找不到好睡的枕頭
最近這幾天
買了很多人推的 班尼斯的乳膠枕
開始了我落枕之路
我已經連續落枕 一個月了
每天早上醒來 脖子都會痛到哭出來
我本來以為是我睡反了
結果不管那個角度都會落枕
我才知道 原來這顆枕頭不適合我
後來死心換回原本在睡的
結果還是會落枕
目前為止 家中快10顆枕頭都換過一輪了
每天起來肩膀脖子都還是超級的痛
不知道有沒有大大們有其它可以推薦的枕頭
救救我的肩膀和脖子啊
感恩啊
作者: luvturquoise 2016-07-04 20:00:00
我個人是不喜歡枕頭太高 會不舒服 所以我現在睡覺都不用枕頭 好睡很多
床不能太軟 記憶枕不要睡買了4千多枕頭睡還是不舒服最後找到ㄧ個可自己調高度的枕頭。調到快4cm高這ㄧ年才舒服多了
我的床 應該有一點硬 而且愈高的枕頭脖子會愈痛 Q_Q
運動,伸展佔80%.床硬一點點,枕頭低一點點.如果覺得枕頭太低, 就用毛巾墊著. 過來人的建議~
作者:
ritzen (Ritzen)
2016-06-29 10:38:00作者:
carol123 (carol123)
2016-06-29 12:13:00是側睡還仰睡呢?可以買側睡枕感覺會好些
我推京都西川的支撐枕 上個月買一個2900元 女朋友躺到一秒入睡+起床不會肩痛背痛 不過搭配的床也很重要
作者:
snownow (雪紋)
2016-06-29 15:16:00作者: kiazo (加油啊，你可以做到的) 2016-07-03 11:23:00
脖子肌肉會痛好像是因為睡眠時，沒辦法適當翻身，建議看上面那個日本節目，找出適合自己高度的枕頭
感覺枕頭這種東西每個人適合的都不一樣 還是要花時間每一種都去試試
作者:
Rose001 (公牛)
2016-07-07 01:13:00我之前跟你一模一樣 買了3m記憶枕兩千多結果超不舒服後來試了貴鬆鬆的lasova 還真的每覺起來都很舒服我個人覺得貴雖貴但有那個價值 版大可以試躺看看