以前大多是睡乳膠床墊 覺得很軟很舒服
但近幾年經常覺得睡起來腰酸背痛 睡了感覺像沒睡
後來去物理治療所喬一喬 治療師認為床太軟的影響不小
建議我換支撐性比較強的 像是高密度記憶泡棉這種
後來改睡高密度記憶泡棉的床墊 有稍微改善一點 真的是一點
可是睡了一陣子之後感覺又跟之前乳膠床墊差不多狀況了
有短暫睡過彈簧床墊 但又硬又沒有包覆性 光是睡著就很難了
還是睡乳膠or泡棉比較習慣
只是支撐力不足導致腰酸背痛的問題...買更厚的能解決嗎?
或是有什麼小撇步可以改善呢?

首先呢 你得先確定你睡的高密度泡棉是真是假市面上太多用嘴巴講的高密度 那種根本就沒辦法真正支撐可能新買的時候還行啦 很快就塌掉了

直上imager37吧 會有豁然開朗的感覺

imager37+1 沒躺過建議找一間去試看看跟普通床墊的差別立刻就能分得出來

我是記憶泡棉睡十年，年紀越大越覺得太軟，現在是彈簧床上面加5cm乳膠墊，既有支撐，又符合可以睡的舒服的需求

床墊真的很重要!我也是換了床墊才改善睡眠品質~推城市家居中鋼獨立筒床墊,防蹣透氣,我是買支撐型很貼合身體

對 晶華集團跟很多醫院都是用imager37的床墊要說不便宜嘛...其實看你的需求跟改善程度如果可以讓你舒服好眠 一張床睡個五年八年也是划算

我也有腰痛問題，推薦你睡覺時腳下墊一顆枕頭，還有運動也會差很多，我有上健身房的那段日子真的都不腰痛床墊也會有差，真的要睡硬一點的，不要睡太軟的。

其實要用貼身程度+支撐性來區分單純的硬or軟都不是最好的

airweave薄墊

還是要推 台北市南昌家具街的海之心名床，真的好睡，又平價