我的身材，算迷你型？（50kg以下），上半身單薄，但是腰椎臀部曲線又很明顯，對於床
感有很敏感，曾經試躺下列的床
1、記憶床
臀部容易凹陷，臀部肌肉一覺起來反而更緊繃
2、乳膠床
可能因為是薄墊，和家裡的硬床很不合，睡的腰酸背痛
3、獨立筒
家裡買了兩款（百貨公司購入），一款硬的，一款軟的，軟的大約一個月就凹陷，白天起
床都腰酸，硬的因為我是仰睡，很多枕頭對我來說都很高，如果床一硬，又更疼了
目前想選擇
1、軟硬適中不凹陷，不死硬
2、翻身容易
3、側睡時不會肩膀痛
請問版友有類似的體型的話，可以推薦相關的床嗎？

獨立筒 但選床跟體型沒差吧

去買個有加乳膠的2.3獨立筒床墊就解決了

我之前睡一般枕頭側睡也很容易肩膀痠痛，後來換了乳膠枕改善很多(我也很瘦165/48)

獨立筒阿 那麼快軟掉不正常

我睡9cm高平的記憶枕+有乳膠墊的偏硬獨立筒枕頭也很重要

我體型跟你差不多 睡獨立筒會腰痠 選有支撐的記憶床墊我覺得很好睡 該撐得有撐住 也不會太軟

雖然我現在剛好50，但之前很常一段時間40-45，都是睡獨立筒喔

就選席夢思吧 獨立筒+舒適層 試試看

會腰痠又不能睡硬床+1，我有骨盆前傾，所以屁股曲線比較凸，記憶床墊睡久會腰痠，現在是睡德泰硬的床但是上面有加厚，很好睡

比較過幾間 最後是買生活搖籃 軟硬適中 cp值又高

我也偏瘦 睡乳膠+記憶床墊哦 懷孕時也睡 都不會不舒服

跟體型應該沒什麼關係，去試躺自己覺得舒服就好

可以找1對1的物理治療師 評估跟處理看看 是肌肉太繃了

去健身 妳會發現原來很多不能睡的床突然能睡了

我的自身經驗推薦你：小腿墊枕頭、健身運動。差很多喔!