先讓我娓娓道來上來po文的原因吧 QQ
大約一個月前,突然睡醒肩頸斜方肌會很緊繃,起初以為是落枕(偶爾會有落枕問題)
,但慢慢發現這次狀況跟以往不太一樣,後來嚴重時會半夜緊繃到醒來,也可以說是痛
醒。陸陸續續看了中醫、西醫,找人整骨、撥筋,目前仍未痊癒,有嘗試運動跟做瑜珈
,有時候覺得一天活動下來好像有舒緩了,但總是睡了一夜之後醒來身體就會恢復到前
一天的緊繃程度.......現在呈現有點絕望的狀態QQ 年後會去試試朋友推薦的整脊或物
理治療,但目前中醫師推薦我可以買一個好一點的床墊,或許會有幫助。
所以特來版上尋求協助,由於現在是租房子,之後也會搬家,覺得購入一個床墊實在是
很牙給。目前想法是買一個好睡的單人床墊,我可以放在一般彈簧床上,搬家也不會太
麻煩。不知道大大們是否有沒有推薦符合上述條件的薄床墊呢?
P.S. 之前買Tendays的枕頭時店員有推薦單人床墊,收納起來也不會太大,不過剛噴完
四千多塊的枕頭,要再來一個床墊實在口袋不夠深阿...