大家好~這邊想請教各位前輩
家裡的床一直都是百貨專櫃購買，
超級軟會陷進去的那種，
之後發生了椎間盤突出的問題，
醫生建議可以直接鋪在榻榻米上睡，
從此睡覺就一直沒離開過地板了（笑
最近想說該開始回到床上了，
因此想開始選購新床墊，
但對於護脊床墊大家都說法不一，
有聽過：持續睡地上就好、強力支撐的獨立筒符合身形才好、感溫棉類的根據身形塑型才
好，各種說法都有聽過，
目前也實際試躺過許多品牌：仙杜瑞拉的灰珍珠古典、悅夢的雅逸、福樂添支撐版、老K
特級硬式......等等
但都是試躺一下而已，始終沒辦法搞清楚身體最想要的是什麼，是否有這種方面困擾的前
輩能分享一下經驗呢？謝謝！！！
作者: RONC (RONC) 2021-11-21 19:10:00
直接問醫生？
作者:
jackyan (Silent Blues)
2021-11-21 19:39:00同為患者的過來人經驗分享，支撐跟包覆都要足夠，不是單純找硬的床，否則腰部鏤空會更嚴重，如果用側睡也要注意骨盆狀況決定方向與睡姿，這點要請專業物理治療師幫你看一下，以上回答希望能幫到你，有興趣知道更多護腰方法歡迎再私訊我，在PTT或是Hold-On舉重床臉書粉專找Kun詢問都可以
作者: Smoltzy (就是愛Fender) 2021-11-22 03:01:00
這需求直覺首選是德泰極品皇爵連結式彈簧床墊(非獨立筒)三個月前買了德泰極品皇爵跟仙度古典，當初躺很多次極品皇爵舒適層包材多、連結式夠硬，或許可以參考看看我也贊同樓上意見，覺得最好同時也問問醫師的建議
作者:
schone 2021-11-22 09:38:00我媽也有這樣的問題，本來也執著在要買多硬的床，後來去到生活搖籃試躺時店員耐心說明椎間盤問題沒有一定要選多硬的床，還是要依個人狀況、體重等透過實際試躺找適合的床款，然後帶著媽媽試過幾張，最後選定的床確實不是最硬款，但媽媽覺得有舒緩到不適感
作者:
holdzu (後的)
2021-11-22 18:39:00同是過來人 床墊沒有治療功能 所以也建議問問看醫生意見不過床就是要能夠支撐身體的重量 還要看習慣的睡姿去試躺挑選床才會準確 推一個可以放鬆試躺的德瑞克 現在躺的是頂級馬毛
作者:
Jkyzer (ob'_'ov)
2021-11-23 18:45:00純粹軟、適中、硬的都試過覺得哪裡少了一點或是太多目前的方向是往多段式 每個部位支撐跟軟硬都不同龍馬的TD966可以試試看在德瑞克裡有展雅禧的8204跟8205有機會也想試試
作者:
luluya (我的天兒阿)
2021-11-25 00:40:00我也椎間盤突出 木板硬床不行 感覺有壓迫到更痛