因新的租屋處彈簧床太軟，睡得很痛苦
爬文之後買了晚安奈特
前一個服役的是單人大小的記憶床墊，睡了兩年都沒什麼問題
剛開始第一個月完全不適應，總覺得睡不好
換了三顆枕頭都有種肩頸沒被支撐到的感覺。
後來我直接把前一個床墊對折拿來當枕頭，再鋪上衣服到適合的高度，就這樣過了三個月
。
問題來了，我休了幾天長假回老家，睡了家裡的彈簧床（就是很一般的雜牌彈簧床）
發現其實也不會很難睡，至少肩頸的位置躺枕頭都覺得很舒服，就在思考，過了三個月我
好像也不是完全適應獨立筒？
把床墊對折疊衣服雖然還能睡，但每次都要喬衣服高度，有時也是要躺好一陣子才睡得著
對脖子的支撐也沒有像在老家睡的那樣舒適
可是我換了三顆枕頭，真的不知道要怎麼挑枕頭了，突然有點後悔沒有果斷的退掉晚安奈
特了…

這跟獨立筒關係感覺不大吧你能不能找到你本來用的枕頭尺寸(厚度)大一號的版本?紅明顯 看反了，太軟的話你應該是找低一點的試試看如果可以的話請家人從側面幫你看看躺下來脖頸的曲線想辦法去複製你在家裡舒適的樣子

不是獨立筒的問題，是軟硬度的問題，獨立筒也有偏硬的

你床已經買了也不可能丟一個方法給你試試去傳統菜市場找整塊厚竹片做的硬蓆子鋪在你的軟床上再鋪上純棉厚的保潔墊再鋪你的床單這樣可以比較有效的提高床的硬度

肩頸部痠痛，與枕頭關聯性較高，建議可以再試試看不同類型的枕頭。一般來說，軟的床搭配較低的枕頭，硬的床搭配較高的。

可以試看看sonmil的乳膠床墊或是乳膠枕，獨立筒真的不好躺，用一段時間就換掉了