這幾年一直睡得腰痠背痛
108年時是睡獨立筒床（記得好像2萬）
應該是偏軟
一開始睡應該算舒服
後來搬家 睡同一張 不知怎麼回事覺得太軟 睡得腰痠背痛
有再請工廠回去抽掉一個軟墊還是怎 我也忘了
但回來後還是睡不舒服（好像又覺得偏硬）
110年時後來買了德泰的健康系列（一萬八的樣子）
但睡起來 久了還是覺得腰痠背痛（但感覺是偏硬造成）
又把多年前在Costco買的單人2.5cm乳膠床墊鋪上
但睡起來隔天又有一點偏軟所造成的輕微腰痠背痛
最近在想是不是在德泰床上面再加一個5cm以上比較好的乳膠墊 不知會否改善
枕頭也是換了幾款 德瑞克 Costco的
因為也是睡起來常有肩頸痛問題
常去推拿
我是覺得跟床比較有關係
不管怎麼換 脖子好像都會不舒服
不知版友有無好的建議
如果要換床也是很頭痛
感覺去段時間試躺 畢竟沒辦法睡一晚
不知道回家真的睡一晚的感覺如何 OTZ…