Re: [問題] 如何預防手傷

作者: a58558512 (a58558512)   2017-04-27 14:25:32
※ 引述《nellyy (日本漫畫好看)》之銘言:
: 現在每天都打十幾場
: 職業選手可能每天練十幾小時
: 手腕受傷可能讓職業生涯報廢
: 那如何防止手受傷勒
: 話說faker或其他人怎麼感覺手都沒事
: 是有啥決竅嘛?
當你長時間只用那幾個手指重復同樣的動作 你的大姆指下面也就是靠近手婉的地方的肌
肉會被影響 再近一步壓迫到你的神經 造成婉隧道症候群
你可以把手轉過來看大姆指那一塊靠近手婉的地方 較嚴重的人會有明顯的凹進去
我之前有受傷過 選擇電療的方法來治療
電療又有分好幾種不同電的機器
看每個人對電流的敏感度而選擇
如果不嚴重 常時間使用後做手婉放鬆的動作可以預防
希望有幫到你
補lol點
好運姐的抽獎活動 抽了5次都沒造型根本騙錢阿… 抽到一堆體驗的是怎樣

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com