https://gaming.youtube.com/watch?t=51&v=yaTV5qTb4Gs
蛇蛇說平常練到12點，
練這次上海集訓都練到2,3點，
集訓完後每個人都說很想睡。
基本上集訓都是在精神不佳的狀況下進行訓練的，
我自己的例子是如果超時工作，做的東西品質都很差，
在精神狀況不佳的狀況下練得到東西嗎?
之前有看過棒球先發投手的作息的調整，
越到比賽前練習量會越來越輕鬆，
閃電狼有做這樣的調整嗎
一直殺豬公的苦練是ok的嗎?

跟平常作息不同 熬夜本來就會容易沒專注力我也覺得他們這種訓練方式 作息有很大的問題