長期坐姿、緊盯螢幕 電競選手職業傷害
記者 陳志忠 報導
2018/01/05 14:34
周杰倫的電競團隊在比賽中成績不錯，不過電競選手年紀輕輕，每天12小時長時間坐姿、
緊盯著閃光的電腦螢幕，他們到醫院健康檢查，不少選手有腕隧道後群和手肘痠痛等問題
。
先來個深蹲、再來個跨欄，目的是測試電玩競賽選手核心肌群力量如何，周杰倫的電競團
隊選手一起做體檢，平均年紀20出頭，自我感覺身體有狀況還不少。外號小汪的汪宗志曾
經擔任大陸英雄聯盟職業聯賽職業選手，他有手肘痠痛的狀況，小汪說是因為長時間坐著
、手固定姿勢，所以才會出現疼痛。
而2016年台港澳戰區新創立的聯賽中拿下第一名的電競選手FOFO，也是手肘痠痛，FOFO就
說手腕用太久的話，都會脹脹痛痛的；還有英雄聯盟菁英挑戰賽夏季季軍的電競選手小V
，同樣是手肘痠痛，小V說持續用電腦滑鼠手肘會不舒服，一定要使用可以靠手的椅子。
醫師說電競職業選手每天超過12小時的練習，長時間盯著電腦螢幕、高閃光的視覺刺激，
容易造成眼睛疲勞問題，還有手握滑鼠以及指尖快速活動，加上長期坐姿，職業傷害不可
不小心。院長李佩淵說若坐姿是在全身緊繃的狀態之下，包括頸部、肩部肌肉的問題會開
始浮現。
醫師提醒眼睛、頸肩和長期坐姿可能引發下肢水腫血栓問題，投入電玩競賽的幾乎都是年
輕人，也可能因此忽略身體警訊，不過要打得好，得保有健康的身體，平時預防復健工作
不能輕忽。
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