※ 引述《qweewqq (風一樣的男子)》之銘言：
: 長期坐姿、緊盯螢幕 電競選手職業傷害
: 記者 陳志忠 報導
: 2018/01/05 14:34
: 周杰倫的電競團隊在比賽中成績不錯，不過電競選手年紀輕輕，每天12小時長時間坐姿、
: 緊盯著閃光的電腦螢幕，他們到醫院健康檢查，不少選手有腕隧道後群和手肘痠痛等問題
: 。
: 先來個深蹲、再來個跨欄，目的是測試電玩競賽選手核心肌群力量如何，周杰倫的電競團
: 隊選手一起做體檢，平均年紀20出頭，自我感覺身體有狀況還不少。外號小汪的汪宗志曾
: 經擔任大陸英雄聯盟職業聯賽職業選手，他有手肘痠痛的狀況，小汪說是因為長時間坐著
: 、手固定姿勢，所以才會出現疼痛。
: 而2016年台港澳戰區新創立的聯賽中拿下第一名的電競選手FOFO，也是手肘痠痛，FOFO就
: 說手腕用太久的話，都會脹脹痛痛的；還有英雄聯盟菁英挑戰賽夏季季軍的電競選手小V
: ，同樣是手肘痠痛，小V說持續用電腦滑鼠手肘會不舒服，一定要使用可以靠手的椅子。
: 醫師說電競職業選手每天超過12小時的練習，長時間盯著電腦螢幕、高閃光的視覺刺激，
: 容易造成眼睛疲勞問題，還有手握滑鼠以及指尖快速活動，加上長期坐姿，職業傷害不可
: 不小心。院長李佩淵說若坐姿是在全身緊繃的狀態之下，包括頸部、肩部肌肉的問題會開
: 始浮現。
: 醫師提醒眼睛、頸肩和長期坐姿可能引發下肢水腫血栓問題，投入電玩競賽的幾乎都是年
: 輕人，也可能因此忽略身體警訊，不過要打得好，得保有健康的身體，平時預防復健工作
: 不能輕忽。
: https://news.tvbs.com.tw/tech/847562
看到與自己工作相關的議題來說一下
其實我覺得電競如果真的要發展成一個職業系統
防護系統也是很需要被建立的一塊
尤其電競選手訓練量我覺得其實還遠大於一般體育選手
(畢竟體育選手無法持續同樣的訓練10~12小時)
而全世界電競雖然發展已經有一陣子了但是這塊一直算是缺乏
一方面電競選手的動作型態算是非常特殊
(即便辦公桌人員也不會需要飆手速使用滑鼠然後持續8小時)
所以目前會有專精電競職業傷害的醫生或是治療師都很少
有關於這方面的研究也還很缺乏
二方面電競選手普遍年輕,可能手傷甩一甩就好了
所以這方面容易被忽略
但身為星海粉絲的我其實就曾經看過
選手在最強的時候因為手傷使得傳奇無法持續多年(嗚嗚嗚太甲)
而世界各國只要是成熟的職業運動系統都會有完整的防護體系
(由醫生 治療師 營養師 等組成的團隊)
來避免這件事的發生
我之前再找這方面的資源就有看到CLG已經有跟一個醫療團隊合作
並且對方會跟著他們巡迴
http://www.1-hp.org/
希望台灣有一天也能如此
(不過我們連一般體育的防護都這樣了....應該還有很長路要走)
最後，下面這個是我以前翻譯的，關於遊戲中如何保護自己的手腕
https://www.youtube.com/watch?v=h7Tkr8mCRRA
有手腕疼痛的人可以參考一下