你先去找幾個兩三分鐘一組可以在家做的運動
只要你開始想放爛的時候...
開始掛機 做完一組衝出去送再繼續做
讓隊友耍猴戲 只能絕望的點你燈
隊友想投降一定要按否 讓他們打的爽一點
反正輸了你有顧到身體又搞隊友彌補自己心情
贏了也是有哪些免費奴工幫你打讓你顧身體
大概是這樣調適