大家好 各位前輩好
相信大家打LOL的時候都是全神貫注的在每一場遊戲上
除了手指之外身體難免會維持同一個姿勢過久
我看新聞說這個對身體十分不好
我就在想是不每打完一場都要讓身體動一動
例如雙手舉直脖子挺直坐姿體前彎之類的伸展運動來避免身體僵化
各位前輩有相關的經驗願意分享的嗎?

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