※ 引述《rochis (酸辣生蝦好吃喔！)》之銘言：
: 最近身體不好
: 每天都決定今天只能打到11點就要睡覺
: 但是每天都打到快三點都停不下來
: 所以身體繼續很差
: 怎樣才可以不熬夜打電動啊><
我是覺得可以嘗試約朋友出去玩
最好半天或一整天的
讓中間可以有休息緩衝的空間
不然就是每天固定運動個一小時，維持基本體能
但睡眠一定要充足，不然容易生病感冒
基本上這問題不在於LOL，而在於如果玩哪一個遊戲都會這樣沉迷的話
以前高中大學時我也是瘋狂練功，後來就不玩了
每個人或多或少都會有經歷這個階段的時候
祝你順利