※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1WHc4bNg ]
作者: d86249 (金羊) 看板: Gossiping
標題: Re: [問卦] 統神食量明明不大怎麼那麼胖啊
時間: Tue Mar 9 01:38:42 2021
※ 引述《dageegee (hch)》之銘言：
: 幹
: 每次拍大胃王系列
: 根本沒有大胃王啊
: 就一般男生都吃的完食量
: 啊到底怎麼吃成那樣的啊幹？
統神食量普通，但是沒幾個小時就肚子了於是又開始吃
這透露一個健康警訊，因為頻繁進食導致血液血糖高於正常值
胰島素會不斷分泌，讓這些血糖被儲存起來
但統神沒有規律運動的習慣
(以前設法減肥跳繩，結果沒幾天就不跳了，還對膝蓋有負擔)
肝臟肝醣跟肌肉肝醣長時間是飽合的，只能儲存轉換成脂肪
長期下這樣子的後果是
未來身體細胞對胰島素敏感性越來越低，身體會設法分泌更多胰島素
俗稱的胰島素阻抗，有這個狀況發生就是早期糖尿病潛在高風險患者
到這邊都還有救
如果已經有早期糖尿病後再對生活作息置之不理的話，就會轉換成真正的第二型糖尿病
這時候身體已經很難變回健康的樣子了