[問題] 負重訓練是不是真的有用 tzujan PTT批踢踢實業坊

[問題] 負重訓練是不是真的有用

作者: tzujan (無) 2023-07-22 22:01:22

HPS這場前面JG各種逛街
但其他4個都頂住了壓力
撐到最後那個男人
亞洲統神霸氣登場
神偷巴龍
前面這四個那麼扛
是不是真的負重訓練效果出來了
畢竟夏季賽看下來
當家JG兼老闆前期真的特愛逛街
真的每場都在負重

作者: platinum500a (變形驚肛) 2023-07-22 22:17:00

今天隊友很賣力看我重擊露兩手

作者: loopdiuretic (環利尿劑) 2023-07-22 22:23:00

每場負重300公斤

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