有點小成功了....XDDD
我是說....減肥...XDDDD
(啊! 尖叫~~)
為何一月份病得那麼慘
是因為我在轉換飲食方式 讓我的身體適應~~
喲吼!!!! 可我一直憋著不說
因為我也沒把握會成
也不知功效如何
因為這次沒吃藥 沒去看醫生
就只是調整飲食而已
但看了不少說明 我覺得可以試試看
就試了
我果然平常飲食不均衡
百分之七八十都是碳水化合物
所以 反應特別嚴重
(其實後來仔細一看 不含正餐
光是家長進貢的部分就特別可怕 加上同事share
我幾乎天天桌上都有零食耶
我根本是被帶著一起墮落 想我以前不吃零食的
剛到辦公室時 另一個老師整個櫃子都是零食 我的就空空
不過我也被帶得櫃子會放一些零食
他離職後 我的櫃子又空了 不會再去補貨
可自己沒有 家長同事會進貢 分享~~
戒了三個禮拜零食後 現在的成效就是好幾公斤 XDD
超過五公斤以上~~~ 天哪!去豬肉攤買五公斤的肉 那有多重啊?!
難怪會胖?! 我就說這兩家補習班把我養肥了多少?!
可現在不可太得意 我得再調整一下 因為被養肥的 還沒全扣完~~
我是沒奢望回到學生時代啦~
不過在補習班多餘的肉 得剷掉吧?! XDDD)
其實小年夜拜拜時 我身上穿的是五年前買的襯衫 超感動的!!
裏頭還有塞一件衣服呢?! 可以喔?! XDDD
那件襯衫 我兩年沒穿了 沒想到 今年又可以了 啊啊啊!!
我今年的家族聚會不會漏氣了
喔! 耶斯~~
其實說真的 這次調整飲食 並沒有吃太多苦頭
就是盡量吃食物原型而已 連肥肉三層肉 我都吃喔
可精緻的澱粉 米麵之類的 就沒吃 連麵包也不吃
飲食一轉換 我才知道平常都亂吃 才會肥成這樣 而且很不健康
(其實我不知道不見的肥肉是從哪裡消掉的
可能身上隨便一鏟 都是吧~~ 才會沒感覺?!)
然後除夕 也吃很好喔!!
因為過年大魚大肉 我就沒吃油飯跟炒麵而已
所以真得不痛苦 我爸先前懷疑我減肥 有碎念一下
沒想到我肉排連拿兩塊 沒在忌口 他就放過我了~~
不然他會告訴大妹 叫大妹來跟我囉嗦~~
(我還不能穿破褲呢! 我爸會生氣~~嘖~~)
不過我得說精緻澱粉真得很好吃呢
像我在路上 偶爾會看到馬祖小吃(雙胞胎 OR 馬福包?)
那個成分只有澱粉 糖 可能外帶一些酸菜而已
以前我每週會買一次 一個給我爸 一個給我自己 現在都不能買了
很便宜的小確幸 唉
不過我還是確實執行吃食物原型的計畫
因為我要瘦回一個理想的數字
而 這是個挑戰 因為我被養胖 不是一天兩天
所以瘦回去 當然也不可能一天兩天
不知三個月 會瘦幾公斤?! 好期待喔?! XDDD
沒吃藥 沒看醫生喔!! XDDD
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除夕 有跟我爸談一下 關於他錢的事
基本上 我每年包給他的紅包都差不多是一個數字
比市面上的紅包價 低很多
但這是我們三姊妹講好的(有點在處罰他那年亂花錢的事)
(可 我沒跟他講上面那件事)
可我今年不想讓他繼續哀怨下去
我就老實跟他說 其實他有一個戶頭 裏頭都是我替他存的錢
(他先前大概知道有這回事 只是沒從我口裡證實)
我就說不管勞退OR政府每月給的國民年金
我都幫他存起來 平常只花大家給的錢?!
他就??!! 哦喔
然後 我怕他又被狐狸精騙了 又送給來路不明的女人花了
所以 那些錢 雖然在他名下 可我幫他保管~~ XDDD
所以 我請他不要看紅包袋那點小錢
平常該給的 該用的 都幫他籌畫好了
所以 他應該還蠻開心的?! XDDD
不用說他開心 大妹也很開心
因為她從知道我幫老爸存的那筆錢開始 就不知得意到哪邊去?!
大概在是在他老公面前很有面子吧?! 我們家的人用不到他家的錢?!
廢話! 我沒在讓人看沒的 雖然我爸老是亂來
小妹老早就知道 所以他沒很開心 他覺得我這樣幫大家規劃是理所當然
我是姊姊嘛~~ 我是姊姊我倒楣喔~~ 莫名其妙~~
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我bbs的技能還是很兩光
剛剛覆寫失敗 我的東西又要重新記錄
年初二很煩 因為我到現在還在收東西
妹妹的女兒要回來 她們喜歡在大阿姨的房間嬉戲
我總得收一下 一年收這一下 我是不會很不甘願啦
但我的保養品 衣服和書籍就是有點多
還好我現在比較少亂買了 所以就是有點小恐怖
偏偏我今天有點忙
因為我這個冬天都沒有買衣服 我想買幾件新的 犒賞我自己
所以今天張羅完晚餐後 就跑到台中去了
我告訴我自己 幾件就好 因為我旅遊的刷卡錢還沒繳完 今天不刷卡
我在台中有控制住自己的手 只買三千多塊而已
保養品的話 大概無法這個價 所以我不進百貨公司一樓
等我把沙龍送的保養品用完 再說
所以我看到某人傳的消息 嗯 好像只是要秀秀而已 大概回一下
沒想得很仔細 再加上我要收房間...
所以....我的反應似乎有點慢....
應該就歪歪的那個意思吧?!
真得蠻高竿的 這樣也可以?!???