今天的波符是我的日子
在黃種子波的太陽黃人日，讓自己成為自由的人
由內而外的自由，由創傷經驗中得到自由
就在今日，如果我們足夠愛自己，全然的
我就是自己內在那個女神
而同時，我們也是一個全然自由的人
今天是完美的擴展日
不要允許任何人動搖你的決心
熱愛和專注比任何事情都能夠點燃成功的可能性
專注當下的能力，是很多女性與生俱來的天賦
創傷經驗為什麼如此性感？
我們藉由體驗經驗，轉化之後，成為不同的自己
要多久的時間？不知道
會有多辛苦？不知道
一切都是自由的
所以才説「順流」
每一條河川有它自己的速度
你不能督促它快一點或慢一點
勉勵自己
要照亮別人之前，先照亮自己
不過，這兩件事是可以同時進行的
耶穌在他很辛苦的時候，也是在照亮別人啊