那天因為機車上放重物用推的，
左手腕一直扭一邊施力，
可能算不正確的施力方式，
維持大概半小時以上，
結束當下只覺得酸。
不過隔天醒來就覺得不對勁了，
整個手腕彎不了，
想彎就痛到不行，
沒辦法做手腕熱身的動作，
更別說是俯地挺身了…
耐心貼藥膏，
以為三個星期應該要好了，
結果還是沒有完全好，
又過一星期快一個月了，
還是沒全好…
當然已經比一開始好很多了，
只是還是不能做俯地挺身
為了保護手腕，這一個月的運動量就只好降低…
因為有彎到手腕的動作都施不了力，
勉強做了怕更好不了，
所以能避就避。
之前腳踝傷到也是很久才好，
本來傷到時會一直注意它，
那個時候是跑步就幾乎不跑了，頂多走走路…
一開算時間，過一段時間就覺得怎麼還沒好，
等到忘記過了多久的時候，
有一天注意到時才發現它好了…
有時就真的只能靠時間來癒合傷口了吧~
不管是心理還是生理上的。